養生,從吃對開始:完整圖解本草綱目中的養生智慧,吃出活到天年的好體質(附贈生機調養食譜)出版社:維他命文化作者:李興廣優惠價:9折224元完整圖解本草綱目中的養生智慧,吃出活到天年的好體質 配合老祖先的智慧, 從吃開始為自己的健康加分, 利用不同的食材和配方, 巧妙找到最佳的保養祕訣。 【隨書附贈】 美味.天然.健康 生機調養食譜 省時簡單,滿足口慾…more
你可以活到100歲:留住青春美麗與健康的16堂課出版社:曼尼文化作者:維克多.賽格諾優惠價:9折225元你知道你其實可以活到100歲嗎?要怎麼生活,才能延年益壽呢?你今天的生活方式,將決定你未來的健康和幸福,未來,你長壽或短命、健康或疾病、快樂或悲慘,都會在今天埋下伏筆。 你想要長命百歲,健康美麗、青春不老地活到100歲嗎?本書的課程設…more
居家排毒的35則健康法:讓你變健康、好運氣、實現願望出版社:健行作者:蓮村誠優惠價:9折216元書中收錄許多讓你度過簡單幸福生活的好建議! 有這些情況的人請注意!! ◎住在視野好、高樓層的大廈公寓 ◎有引以為傲的收藏品 ◎平常和寵物一起睡 ◎住在超商、學校或醫院附近 ◎家中所有物品都有固定擺放的位置 「雖然…more
200%提升自然免疫力【圖解版】出版社:晨星作者:新谷弘實、日本新谷學會優惠價:9折225元誰都能立刻做到的基本要領,獲得不生病的力量 想要提升自然免疫力 利用酵素是第一選擇 美日首屈一指的胃腸內視鏡外科醫師.新谷弘實博士,再次暢談健康長壽的秘訣:只要提升自然免疫力、過著不浪費酵素的生活,就可以隨時保持青春活力。 …more
養生藥膳食療大百科2:骨質疏鬆症、風濕病、更年期出版社:雅典文化作者:藥膳食療養生中心優惠價:9折225元博大精深的藥膳文化,給你優質的保健養生料理。 許多隱藏的健康危機都在我們最熟悉的生活環境中。 對症下藥,補中益氣,滋陰潤肺,強健筋骨。 藥膳常以藥膳酒劑治療,往往可收到較好療效。 人類的壽命越來越長,現代疾病越來越多。 …more
不生病的養生智慧出版社:悅讀名品出版社作者:陳玉琴優惠價:9折225元只要讓身體內部和身體與外界環境達到一種和諧的狀態按照身體自身的運行規律行事按照自然規律行事,就能健康和長壽只要我們身體的「正氣足」將邪氣置於死地是非常容易的事情而這一切的關鍵在於身體整體的和諧我們要想得到健康很容易健康始自不盛不衰…more
隨煮隨喝,自己煮杯暖身茶:消除四季小毛病的養生茶飲!出版社:養沛文化作者:簡芝妍/著,張家蓓/審定優惠價:79折174元驅寒.暖身.簡易煮! 清晨來杯「泡煮」的養生茶,一天清爽無負擔; 下午來杯「沖泡」的養生茶,一天疲勞頓消解; 晚上來杯「簡易」的養生茶,輕鬆入眠好好睡! 從古早至今,人們喜歡種植茶葉,採摘、曬乾,然後沖泡。 一口茶,一口…more
經絡養生除病痛:中西醫聯手,按摩、食療,告別惱人症狀出版社:天下雜誌作者:曾慧雯、林貞岑/著、陳玉昇/審稿優惠價:79折253元康健雜誌記者群遍訪全台中、西醫,為你找到最有效的紓緩解答 0-99歲都能用的簡易按摩法,在家就能按穴自療保健 附贈急救穴位詳圖解、9大養生穴位詳圖解、全身經絡穴位分佈圖 審稿人 林口長庚醫院中醫部主治醫師∕陳玉昇 中西醫聯手,正…more
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