不生病的養生智慧

出版社:悅讀名品出版社

作者:陳玉琴

優惠價:9225

只要讓身體內部和身體與外界環境達到一種和諧的狀態按照身體自身的運行規律行事按照自然規律行事,就能健康和長壽只要我們身體的「正氣足」將邪氣置於死地是非常容易的事情而這一切的關鍵在於身體整體的和諧我們要想得到健康很容易健康始自不盛不衰…more

 

 

健康長壽養生秘訣100則

出版社:金文鼎

作者:李善存

優惠價:9269

本書特色  長命百歲、健康愉悅,亙古至今一直是蒼生黎民所夢寐追求的,「健康長壽」是第一寶藏,「快樂愉悅」是第二財富,人生千萬不要,前三十年拚命賺錢,後三十年以錢買命。  本書中所提的養生百則,汰蕪存菁、化繁為簡,讀起來淺顯易懂、做…more

 

 

健康是選擇:一位營養諮詢教育專家的私人筆記

出版社:大都會文化事業有限公司

作者:廖曉華

優惠價:79221

每一道牆,都會有一扇窗;每一個生命,都能找到一個名為健康的出口。  誰能教你絕不生病的方法?  沒有!絕對沒有!  健康是一種態度,健康是一種選擇;  只有當你選擇了健康,你才能澈底擁有健康。  17則真實故事,讓你重新認識健康的意…more

 

 

農民曆食物禁忌

出版社:源樺

作者:李傑、郝建新

優惠價:79221

【隨書附16頁全彩食物禁忌配對&病症飲食禁忌說明】居家必備飲食宜忌指南  ×菠菜+豆腐 結石  ×牛肉+栗子 消化不良  ×芹菜+雞肉 傷元氣  ×紅豆+米 口腔潰瘍  ×花生+螃蟹 拉肚子  ×豬肉+白花椰菜 痔瘡  ×馬鈴薯+…more

 

 

生理期調養特效食譜(新版)

出版社:源樺

作者:林禹宏/著;洪尚綱、蕭千祐/審訂

優惠價:9252

元氣美女生理期食養指南  生理週期28天  決定女人一生健康  吃出好體質,年輕不顯老!  好好把握調養身心的關鍵  肌膚、身材都變好!  經前保養.經期照護調養.健美加分  ●營養師推薦170道養身元氣料理  ●完整解析營養功效,…more

 

 

約翰.羅彬斯食物革命最新報告

出版社:聯經出版公司

作者:約翰.羅彬斯

優惠價:79253

他改變你思考食物的方式,他影響你的飲食!  他曾獲頒瑞秋.卡森獎(Rachel Carson Award)、史懷哲人道主義獎(Albert Schweitzer Humanitarian Award)、和平修道院良知勇氣獎(Peace Abbey』s Courage of Conscience Award),以及綠色美國終身…more

 

 

五星主廚的Q&A:300道四季養生料理

出版社:漢宇

作者:陳志田

優惠價:79118

300道調理滋補飲食  300條五星主廚的營養巧搭Q&A  針對中醫養生藥膳方劑,並教導讀者辨別體質,完美搭配出色、香、味、調理俱全的食膳,打破傳統對於藥膳又苦又難入口的既定印象。  本書精選300道家常藥膳,包含四季保養、五臟調養、女性…more

 

 

吃得對,每天都有健康奇蹟:這樣吃、簡單動,讓你健康無負擔

出版社:和平國際

作者:元氣星球工作室

優惠價:9116

最適合臺灣人的藥膳食譜  學會怎麼吃,讓吃進的每一口食物都是營養泉源,  再搭配簡單養生運動,  就能克服病痛侵害,打造健康長壽的好體質。  獨家特搜!  名人聚焦談養生,共享樂活人生  ◆臺中市長  胡志強  一作+二休,健康…more

 

 

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