| 
出版社:萬里機構 作者:史提芬．平科克 優惠價:310元 近年來，越來越多的人意識到鍛煉和刺激大腦的必要性，以防止許多心理健康方面的問題，並避免過早衰老。從這本專門研究大腦的書中，就可以學到許多激發大腦能力及最大限度提高智力的方法。這本書根據與我們的智力有關的環境和行為因素進行討論，並給…more 
出版社:大原文化 作者:林德勝、吳欣樺、吳冠儀 優惠價:79折157元 這是一本讓自己健康活到100歲的「健康管理戰略手冊」 人生70才開始，已經是老掉牙的話了， 有醫療報告說， 現在40幾歲的人，都有可能活到100歲。 到老了是健康好，還是拖著一身病好？ 要健康地活到100歲，你的健康管理戰略在哪裡？ …more 
出版社:生命潛能 作者:奧修 優惠價:79折221元 瑜伽是風靡全世界的健康功法，現代人經由修習瑜伽伸展肢體、調節呼吸，雕塑身體曲線，改善文明病的症狀，然而奧修說：別把瑜伽止於身體層面，讓它帶領你瞥見更多！當你做著瑜伽，你靜靜維持一個姿勢，你就是在滋長「在」的能力，恆常不動將幫助你歸…more 
出版社:朵琳出版整合行銷公司 作者:蒲池桂子/監修 優惠價:9折252元 別再執著「逆齡」了！在該有的年紀，成為真正超越年齡的優質完美女人給想成為美人的妳：必看的永久珍藏版「營養學事典」改變飲食吧！用天然的食物營養讓自己的美麗代謝新生當身體攝取了必需的營養素，不管有沒有敷面膜、擦乳液「妳永遠會喜歡鏡中的…more 
出版社:商訊 作者:張嘉麟、郭安妮、李世明、香娜Shenna 優惠價:9折234元 作者簡介香娜Shenna 本名徐尚懿，畢業於美國加州大學 UC Davis心理學系，個人經歷橫跨演藝娛樂、時尚美妝、寫真創作、兩性議題、社會觀察評論，以大方優雅的談吐與犀利幽默的文筆，被譽為華人地區深具話題影響力的「多采美魔女」。 目前投入頂…more 
出版社:源樺 作者:林禹宏/著；洪尚綱、蕭千祐/審訂 優惠價:79折221元 元氣美女生理期食養指南 生理週期28天 決定女人一生健康 吃出好體質，年輕不顯老！ 好好把握調養身心的關鍵 肌膚、身材都變好！ 經前保養．經期照護調養．健美加分 ●營養師推薦170道養身元氣料理 ●完整解析營養功效，…more 
出版社:蘋果屋 作者:小池澄子 優惠價:79折221元 市場裡的菜，你都認識嗎？你以為你真的「會買菜」嗎？你家小孩只看過「煮熟以後的菜」嗎？ 媽媽沒有教的廚房知識， 通通都在這裡！ 這是一本「食材及搭配」的完全使用圖鑑， 能夠讓你快速瞭解每種食材的營養與效用， 還教你怎麼配菜…more 
出版社:商訊 作者:張慧敏 優惠價:79折158元 「健康食品」之所以會受到社會大眾的重視，實在是因為現代人已經逐漸發現到：不當的飲食對身體健康具有嚴重的威脅性，而使用藥物和外科手術也不能解決日益增多的慢性疾病問題，於是人們開始尋求具有預防保健效果的食品以達養生保健之目的。 根據…more |
數量有限，請立即點圖片進入
購買商品前多參考、多看看，才能買到最符合自己需求的商品，
所以請您趕緊點進去看商品資訊唷！
盡速點閱圖片或文字連結，前往商品頁面參觀比較。
順手將本站設為我的最愛書籤，以後再繼續參考本站的資訊唷！
沒看到需要的嗎？沒關係，點我可以看更多！
博客來書店
14 7
bookking 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
| 
出版社:立緒 作者:日野原重明 優惠價:9折288元 人類不會如此輕易死去 有些事不活到90歲是無法體會的 ．至少花十年的時間挑戰新的事物 ．近代醫學報告指出，空腹的人比較長壽 ．以往對老年人的刻板印象，現在已經不合時宜 ．和壓力做朋友有益自己 ．發起銀髮族解放運動吧 ．…more 
出版社:晨星 作者:斐裡德．穆拉德、陳振興 優惠價:79折198元 心腦血管之父穆拉德讓你遠離中風、心肌梗塞……等心血管疾病，提早預防避免家庭遺憾。 人類健康醫學的新發現 教你多活30歲的關鍵 一氧化氮，分子式：NO。 人體內凡有血液的地方就有一氧化氮，它是健康的信使，同時也是調節血液循環的重…more 
出版社:大展 作者:嚴蔚冰 優惠價:9折180元 
出版社:養沛文化 作者:簡芝妍 優惠價:79折221元 地中海區域高纖低脂的健康飲食方式，一直是醫學專家所大力推崇的； 究竟什麼是地中海式的飲食？ 它具有怎樣的魔力，才會受到醫學專家們的推崇？ ．新鮮的蔬果、穀物與堅果，簡單又健康 ．少量葡萄酒與甜點，預防心血管疾病 ．低溫烹…more 
出版社:大大創意 作者:洪彩鑾 優惠價:9折225元 拒絕外食風險，從「便當」開始改善家人體質！ 第一本督導長食療便當書，21年臨床護理經驗，100個食材創意，100種以上食療新知，從本書開始，讓自己成為家人專業的健康把關者！ 前國軍桃園總醫院中校督導長洪彩鑾女士，退休後，將專業的護理知…more 
出版社:源樺 作者:蘇曉音 優惠價:9折359元 三餐老外族 只要學會點菜技巧輕鬆吃進低油高纖美食 ● 由3年瘦33公斤的作者分享罹患糖尿病後，與營養師齊心為了減重並控制血糖，遵循三低二高的料理經驗。 ● 針對本書五大篇章；分別為低鹽、低卡、低醣、高鈣、高纖，設計能在家DIY料理，一…more 
出版社:采竹 作者:李馥/著、楊乃彥/審訂 優惠價:79折198元 ★最完整的健康資訊及調理概念 ★最佳的鹼性飲食守則與保健建議 ★最實用的微鹼食譜與食物速查 體液酸化是百病之源！ 老是覺得睏倦乏力、無精打采、心情低落，還越來越胖…… 小心！你已經被酸性體質盯上了！ 讓我們一起來擊退酸…more 
出版社:雅典文化 作者:藥膳食療養生中心 優惠價:9折225元 博大精深的藥膳文化，給你優質的保健養生料理。 許多隱藏的健康危機都在我們最熟悉的生活環境中。 對症下藥，補中益氣，滋陰潤肺，強健筋骨。 藥膳常以藥膳酒劑治療，往往可收到較好療效。 人類的壽命越來越長，現代疾病越來越多。 …more |
數量有限，請立即點圖片進入
購買商品前多參考、多看看，才能買到最符合自己需求的商品，
所以請您趕緊點進去看商品資訊唷！
盡速點閱圖片或文字連結，前往商品頁面參觀比較。
順手將本站設為我的最愛書籤，以後再繼續參考本站的資訊唷！
沒看到需要的嗎？沒關係，點我可以看更多！
博客來
1 7
bookking 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
| 
出版社:禾楓書局 作者:胡柏婷、葉佳文 優惠價:95折342元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。 ★本書另附有歷屆試題模擬測驗光碟，方便讀者自我測驗評量。…more
出版社:源樺 作者:林禹宏/著；洪尚綱、蕭千祐/審訂 優惠價:79折221元 元氣美女生理期食養指南 生理週期28天 決定女人一生健康 吃出好體質，年輕不顯老！ 好好把握調養身心的關鍵 肌膚、身材都變好！ 經前保養．經期照護調養．健美加分 ●營養師推薦170道養身元氣料理 ●完整解析營養功效，…more
出版社:禾楓書局 作者:胡柏婷、葉佳文 優惠價:95折342元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。 ★本書另附有歷屆試題模擬測驗光碟，方便讀者自我測驗評量。…more 
出版社:采竹 作者:江晃榮 優惠價:9折207元 吃對植物生化素，防癌、抗老、提升免疫力 來自大自然的彩虹食物，蘊含著你我身體機能所需的各種營養素， 唯有積極性地認知並應用它，才能真正做到過不生病的生活！ 植物生化素－－ ★是營養專家推崇的「21世紀保健新維生素」 ★是現…more 
出版社:聲活工坊 作者:彭溫雅/主講 優惠價:79折394元 為什麼慈禧太后的美容祕訣，至今依然流行？因為她吃的，跟我們不一樣！只有宮廷才知道的青春靈藥，讓妳變身超級美魔女！想變漂亮，妳吃對了嗎？本書特色 ●本套有聲書裡暢談「中醫界孫芸芸」之稱的美女中醫彭溫雅的自身經驗：「在三十歲之前，我…more 
出版社:禾楓書局 作者:林光華、王瑞瑤、林桑伊...等/合著 優惠價:95折523元 本書主要目的是將神經物理治療學的概念與技巧，以簡要中文的方式，一方面介紹給學習物理治療者與臨床工作者，另一方面建立本土化的資料，希望本書是指引領進神經物理治療學領域的盤石。 ．本書共分為上下兩冊，上冊以基本學理與技巧為重點，下冊…more 
出版社:凱特文化 作者:夏目祭子 優惠價:79折198元 「推薦給有減肥失敗經驗的各位，終身受用的減肥法！」 日本亞瑪遜書店★★★★★五顆星推薦！ 誰說減肥一定要拒美食於千里之外！？ 放心的吃吧！減肥不用再忍耐了！ 不需要節食，也不用運動，順應身體的飲食渴望， 才能自然瘦身…more 
出版社:源樺 作者:陳彥成/著，洪尚綱、蕭千祐/審訂 優惠價:79折221元 養腎保健飲食指南 國人洗腎人口世界第一 「尿毒症」也稱第二癌症 10大死因，腎臟病年年榜上有名 擁有健康腎＝擁有健康身體＝擁有健康人生！ ●營養師推薦168道腎病防治健康料理 ●專家分析腎病種類和成因，提供實用調養照護守則 …more |
數量有限，請立即點圖片進入
購買商品前多參考、多看看，才能買到最符合自己需求的商品，
所以請您趕緊點進去看商品資訊唷！
盡速點閱圖片或文字連結，前往商品頁面參觀比較。
順手將本站設為我的最愛書籤，以後再繼續參考本站的資訊唷！
沒看到需要的嗎？沒關係，點我可以看更多！
博客來書店
5 7
bookking 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
| 
出版社:大塊文化 作者:簡文仁 優惠價:79折277元 科技帶給人們的投資報酬率，有人覺得：追錢更輕而易舉、享受更唾手可得。簡文仁卻認為，金錢可以數，可數叫MANY，但是健康是MUCH，是不可數的，是無價的！40歲以前，用健康換金錢，那40歲以後、50歲以後呢？太多人用金錢想方設法要換回健康，這樣的…more 
出版社:悅讀名品出版社 作者:陳玉琴 優惠價:9折225元 只要讓身體內部和身體與外界環境達到一種和諧的狀態按照身體自身的運行規律行事按照自然規律行事，就能健康和長壽只要我們身體的「正氣足」將邪氣置於死地是非常容易的事情而這一切的關鍵在於身體整體的和諧我們要想得到健康很容易健康始自不盛不衰…more 
出版社:朵琳出版整合行銷公司 作者:Moy 優惠價:9折225元 啊！世界上若是有一種10分鐘的「微運動」，讓我每天都想做，那就太好了！ 完美持續 × 不復胖 × 體脂率low↓ 儀式化的運動是沒有用的！與其勉強自己抽空上健身房，不如每天在家中鋪上柔軟的小墊子，輕鬆的伸展、拉拉筋，而且隨時想到就能做。…more 
出版社:采實文化 作者:西多昌規 優惠價:79折221元 休假日，明明什麼事也沒做，卻還是很累很累？擺脫心的疲勞感，頭痛、失眠、變胖……，自然會好。聰明地休息，身體才能獲得真正的放鬆。 「最近，總覺得身體痠痛，按摩也好不了！」「因為平常上班太累了，假日只好一直補眠。」「一到休假就只想賴…more 
出版社:白橡文化(永續經銷) 作者:祝剛 優惠價:9折315元 詳細介紹了40餘種按摩養生方法，針對現代都市人常見的健康困惑，由按摩師簡述其病因、釐清迷思及預防保健知識，使讀者學會大量簡單實用、行之有效的自我按摩和保健方法。 如何才能趕走失眠，讓「好夢成真」？按摩師認為，在心理調節以及養成良好…more 
出版社:大樹林 作者:吉爾．密勒托、蕭．索摩斯、露西．瓊斯 優惠價:9折342元 生病應該吃西藥或中藥，還是不吃藥呢？ 有人認為西藥容易有副作用，也有人認為中藥無法在短期內見效。 如果都不吃藥的話，病情會不藥而癒嗎？ 答案是可以的！ 英國電視台Channel 4在推出名為「The Food Hospital」的電視節目，由三位專…more 
出版社:遠流 作者:梢村尚史 優惠價:79折198元 在台灣，每三人中就有一人有慢性失眠的問題、每年吃掉上億顆安眠藥。 睡眠醫學專家提供的輕鬆好眠訣竅，變身晨型人你也做得到！ 如果你也有「晚上翻來覆去難以成眠、該起床時卻爬不起來」的困擾，本書提供最簡單有效的方法，打破失眠的惡性循…more 
出版社:道聲 作者:麗莎．特克斯特 優惠價:9折252元 美國排行榜百萬暢銷書 多少人每天為了身材而奮鬥，為了這種「瑣事」的失敗而懊惱又似乎顯得可笑……。作者要幫助妳找到那個「不健康食物渴求的動機」及「靈性上營養不良的鑰匙」，在妳和神同行的最重要旅程上邁出了第一步！作者簡介麗莎．特克斯…more |
數量有限，請立即點圖片進入
購買商品前多參考、多看看，才能買到最符合自己需求的商品，
所以請您趕緊點進去看商品資訊唷！
盡速點閱圖片或文字連結，前往商品頁面參觀比較。
順手將本站設為我的最愛書籤，以後再繼續參考本站的資訊唷！
沒看到需要的嗎？沒關係，點我可以看更多！
博客來書店
16 7
bookking 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
| 
出版社:廣毅文化 作者:孫安迪 優惠價:79折253元 ◎小心！生活中的毒源，無所不在 你以為生活中的毒素只有塑化劑？其實，很多看不見的毒，早已經讓我們的身體亮起紅燈，帶來各種慢性病的威脅！想要徹底地擊退它們，就要摸清毒源，積極防範，讓它們再也毒不了你。 ◎全方位防毒妙招，打造無毒…more 
出版社:明窗出版社 作者:尹浩鏐 優惠價:9折279元 ．結合中醫傳統及西醫科學的最全面研究和知識，打開衰老之謎 ．涵蓋生理、心理、藥理與食理各範疇，全面保健 ．附有各種抗衰老的食補、食療與藥膳…more 
出版社:和平國際 作者:我是角色 優惠價:9折224元 從飲食和生活等全方位去衰老因，瞭解正確用藥常識及抗老知識，並積極攝取身體缺乏的營養素，不光只能延緩老化，人更從裡到外年輕健康。 ．向失智症、心血管疾病、骨質疏鬆、聽力障礙……老化疾病宣戰 ．有助提升抗老化力的蔬菜．水果TOP15 …more 
出版社:楊桃文化 作者:楊桃文化 優惠價:9折315元 你一定要擁有的食物健康書菇類．五穀雜糧．滋補料理，讓你吃出健康好氣色 現代人飲食中過多的外食、加工食品，以致吃得不夠健康，大小毛病也不斷。既然每餐都要吃，何不吃得健康又營養呢？家中常見的菇類跟五穀雜糧，都是健康的好食材，運用起來…more 
出版社:方智 作者:源淼/傳授；王晏霏/彙編&示範 優惠價:79折261元 藏族傳者源淼，經由天啟得到的瑜伽功法，一套讓身心靈一體轉化的獨門瑜伽智慧！ ★ 9部功法+6大配方，透過1書+1DVD的完整呈現，帶給你身心喜樂，連接宇宙高能量。 *調理人體四大「風水」 *擴大心量、釋放內在潛能 *防病抗病，健康…more
出版社:源樺 作者:陳彥成/著，洪尚綱、蕭千祐/審訂 優惠價:79折221元 養腎保健飲食指南 國人洗腎人口世界第一 「尿毒症」也稱第二癌症 10大死因，腎臟病年年榜上有名 擁有健康腎＝擁有健康身體＝擁有健康人生！ ●營養師推薦168道腎病防治健康料理 ●專家分析腎病種類和成因，提供實用調養照護守則 …more
出版社:禾楓書局 作者:晨馨 優惠價:95折333元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。…more
出版社:大樹林 作者:吉爾．密勒托、蕭．索摩斯、露西．瓊斯 優惠價:9折342元 生病應該吃西藥或中藥，還是不吃藥呢？ 有人認為西藥容易有副作用，也有人認為中藥無法在短期內見效。 如果都不吃藥的話，病情會不藥而癒嗎？ 答案是可以的！ 英國電視台Channel 4在推出名為「The Food Hospital」的電視節目，由三位專…more |
數量有限，請立即點圖片進入
購買商品前多參考、多看看，才能買到最符合自己需求的商品，
所以請您趕緊點進去看商品資訊唷！
盡速點閱圖片或文字連結，前往商品頁面參觀比較。
順手將本站設為我的最愛書籤，以後再繼續參考本站的資訊唷！
沒看到需要的嗎？沒關係，點我可以看更多！
博客來網路書局
6 7
bookking 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
| 
出版社:達觀 作者:張素芬 優惠價:9折225元 從飲食類、藥物類、生活類三大方面切入， 提供中老年人簡單實用的養生觀念與做法。 奉勸中老年人： ．不可偏食植物油！ ．不可常喝啤酒！ ．不可長期吃粥！ ．不可多吃瓜子！ ．不可多服維生素！ ．不可服用藥酒！ ．不…more 
出版社:晨星 作者:江口文陽 優惠價:79折198元 別再迷信毫無根據的減肥偏方了！ 只要每天攝取100公克金針菇 就能收到驚人的減肥效果！ 新發現！改善便秘、提升免疫力、減少內臟脂肪、清潔血液、降低血糖、提高體溫、對花粉症也很有效！特別是對於解除便秘有奇效。用最新的科學可以直接證…more
出版社:禾楓書局 作者:晨馨 優惠價:95折333元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。…more
出版社:悅讀名品出版社 作者:陳玉琴 優惠價:9折225元 只要讓身體內部和身體與外界環境達到一種和諧的狀態按照身體自身的運行規律行事按照自然規律行事，就能健康和長壽只要我們身體的「正氣足」將邪氣置於死地是非常容易的事情而這一切的關鍵在於身體整體的和諧我們要想得到健康很容易健康始自不盛不衰…more
出版社:廣毅文化 作者:孫安迪 優惠價:79折253元 ◎小心！生活中的毒源，無所不在 你以為生活中的毒素只有塑化劑？其實，很多看不見的毒，早已經讓我們的身體亮起紅燈，帶來各種慢性病的威脅！想要徹底地擊退它們，就要摸清毒源，積極防範，讓它們再也毒不了你。 ◎全方位防毒妙招，打造無毒…more 
出版社:小倉出版社 作者:健康人生研究會/主編 優惠價:9折288元 人生是一趟單程的旅行。因為這趟旅行只有去程沒有回程，所以我們會盡力地讓這趟旅行內容豐富。 一路有疾病相伴的生命之旅，不太會是一趟值得感激的旅行。因為它讓自己痛苦，也為他人帶來因擾。一個人縱使在經濟方面沒有過分地餘裕，只要他身體健…more
出版社:禾楓書局 作者:王子娟、朱彥穎、何兆邦...等/合著，徐阿田/主編 優惠價:95折570元 本書為國內第一本有系統的介紹骨科物理治療學的中文教科書，本書各章的作者群集合了國內各物理治療學系在骨科各個次領域研究、教學具有專長的教師，盡心投入本書的撰述。此書之骨科相關內容十分完整，圖片詳細豐富，解說也十分詳盡，適合國內大專院…more 
出版社:晨星 作者:生田哲 優惠價:9折261元 什麼樣的腦是健康的腦？怎麼才能鍛鍊、保護原本就已經健康的腦？ 如果用正確的方法鍛鍊頭腦， 腦無論到了幾歲，都還會持續成長。 但是用了錯誤的方法，結果就會相反過來。 本書分享最新腦科學研究介紹，介紹腦的構造與運作，建議什麼對…more |
數量有限，請立即點圖片進入
購買商品前多參考、多看看，才能買到最符合自己需求的商品，
所以請您趕緊點進去看商品資訊唷！
盡速點閱圖片或文字連結，前往商品頁面參觀比較。
順手將本站設為我的最愛書籤，以後再繼續參考本站的資訊唷！
沒看到需要的嗎？沒關係，點我可以看更多！
博客來網路書店
8 7
bookking 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
| 
出版社:邦聯文化 作者:若宮壽子 優惠價:9折216元 「薑，真是厲害 ! 」 薑，是非常有潛力的食材。 雖然不是料理時的主角，而是配角， 但是卻意外的發現，它發揮了真正的龐大力量， 能夠讓體溫上升、提高代謝能力。 也從現在的科學分析中得知，薑有殺菌和抗氧化作用等各種各樣的效能。…more 
出版社:瑞麗美人國際媒體 作者:李筱娟 優惠價:79折236元 腳麻走不動，一走就疼痛； 膝蓋卡卡，伸不直也蹲不下； 雙腳沒力，爬樓梯好吃力…… 打針、吃藥、推拿、針灸… 試過各種方法還是無法擺脫這些雙腿的毛病嗎？ 下肢開始變乾、變瘦， 千萬不要以為這是減肥成功， 其實是你的肌肉…more 
出版社:俊嘉文化 作者:SWALO視覺設計中心 優惠價:9折252元 
出版社:源樺 作者:洪尚綱/著，蕭千祐/審訂 優惠價:9折252元 補出美麗與健康 靚補食養才是王道 補對了，當然不生病！ 神奇中醫養生智慧．美味幸福上菜 ● 秋冬養生10大明星食材全公開 ● 營養師推薦168道調養體質健康料理 ● 中醫師專業建議：秋冬飲食生活保健妙招 ● 體質對症食補、巧用…more 
出版社:金塊文化 作者:趙鐵鎖 優惠價:9折252元 最貼心、最實用的延年益壽書最先進的抗衰老理念，最獨家的抗衰老功法，最神奇的抗衰老祕方 有研究發現，人體的衰老過程中，先天因素只佔30%的影響力，而後天因素則占70%。由此看來，我們不該將遺傳基因視為消極應對衰老的藉口，也完全不必沉浸於…more 
出版社:方舟文化 作者:江晃榮 優惠價:79折237元 什麼樣的營養，讓體質再生、能修復器官、決定壽命長短？什麼樣的能量，讓你沒有它就易老化、常便祕、瘦不了、睡不著？不生病的祕密藏在「酵素」裡！酵果驚人！排毒抗癌力Up! 免疫自癒力Up! 代謝消化力Up! 清腸通便力Up! ★從誰需要吃、吃什麼、怎…more 
出版社:尖端 作者:美木良介 優惠價:79折253元 【53歲。兩個月。成功減重13.5kg。】 日本藝能界傳奇！美木良介驚人的瘦身奇蹟！ 美木良介：「我從這個年齡才開始鍛鍊，就能得到這樣的效果，相信更年輕的各位，一定更能期待其中的效果！」 由日本知名藝人＆瘦身天王美木良介獨創並親身驗…more 
出版社:正義 作者:徐照夫 優惠價:9折225元 |
數量有限，請立即點圖片進入
購買商品前多參考、多看看，才能買到最符合自己需求的商品，
所以請您趕緊點進去看商品資訊唷！
盡速點閱圖片或文字連結，前往商品頁面參觀比較。
順手將本站設為我的最愛書籤，以後再繼續參考本站的資訊唷！
沒看到需要的嗎？沒關係，點我可以看更多！
博客來書店
3 7
bookking 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
| 
出版社:漢宇 作者:陳志田 優惠價:9折134元 300道調理滋補飲食 300條五星主廚的營養巧搭Q&A 針對中醫養生藥膳方劑，並教導讀者辨別體質，完美搭配出色、香、味、調理俱全的食膳，打破傳統對於藥膳又苦又難入口的既定印象。 本書精選300道家常藥膳，包含四季保養、五臟調養、女性…more 
出版社:時報出版 作者:陳月卿 優惠價:79折316元 全食物、全營養、全健康的滿分飲食觀10大保健問題飲食守則．80道全食物調養食譜幫助你攝取營養最大值、吃出最佳免疫力！ 吃好食物，擊垮壞細胞！ 人人身上都有癌細胞，要防堵它們坐大搗亂，飲食是最好的藥方。 全食物養生達人陳…more 
出版社:如何 作者:白澤卓二/監修 優惠價:79折190元 最受歡迎的國民手指操：實驗證明，能有效開發腦力，預防腦部退化！你一定要會的手指操：坐車、開會、上課，甚至放空時，隨時隨地想到就做！ 3-6歲【學齡前幼兒】→刺激腦部發育．提升智能 7-22歲【在學學生】→強化學習力．開發大腦潛能 2…more 
出版社:臉譜 作者:幕內秀夫 優惠價:79折221元 零食是最廉價的「毒品」！你也上癮一族嗎？ 「一到深夜就想吃個不停」 「『喀滋』的快感讓人心情愉快」 「只要打開就要吃完整包」…… 咀嚼的酥脆快感加上調味料的重口味，真是令人無法抗拒！ 但是，嗜吃零食不光有健康上的顧慮，停…more 
出版社:台灣愛思唯爾 作者:Luise Worle、Erik Pfeiff 優惠價:79折498元 深入淺出的瑜珈運動治療好書! 瑜伽運動治療－徒手治療師之實用指引是一本具實用性的指南，介紹以瑜伽運動作為常見健康問題的治療性處方。本書的目標讀者群是所有的徒手治療師，以及教授初學者和生理受限或年長學員的瑜伽老師。為了眾多的患者及各…more 
出版社:源樺 作者:何一成/著，朱凱民、蕭千祐、洪尚綱/審訂 優惠價:79折379元 膽固醇過高的健康警訊 小心高血壓、腦梗塞、心臟病找上你！ 食療＋自療＝降低膽固醇＋遠離心血管疾病 ● 吃什麼能有效降低膽固醇？ ● 老年人才會膽固醇過高嗎？ ● 吃素就不怕高膽固醇了嗎？ ● 好的膽固醇…more 
出版社:新自然主義 作者:湯淺景元 優惠價:169元 以走到人生終點還能夠獨自使用廁所為目標！！關心退休金的同時，更該關心你退休後的健康行動能力！ 2012年台灣人平均壽命80歲，與40年前的69歲相比，可說是離長命百歲的夢想越來越近了。但是，根據衛生署統計，65歲以上長者中，有90％的人至少患…more
出版社:大原文化 作者:林德勝、吳欣樺、吳冠儀 優惠價:79折157元 這是一本讓自己健康活到100歲的「健康管理戰略手冊」 人生70才開始，已經是老掉牙的話了， 有醫療報告說， 現在40幾歲的人，都有可能活到100歲。 到老了是健康好，還是拖著一身病好？ 要健康地活到100歲，你的健康管理戰略在哪裡？ …more |
數量有限，請立即點圖片進入
購買商品前多參考、多看看，才能買到最符合自己需求的商品，
所以請您趕緊點進去看商品資訊唷！
盡速點閱圖片或文字連結，前往商品頁面參觀比較。
順手將本站設為我的最愛書籤，以後再繼續參考本站的資訊唷！
沒看到需要的嗎？沒關係，點我可以看更多！
博客來網路書局
12 7
bookking 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
| 
出版社:遠流 作者:約翰．馮霍夫 優惠價:79折300元 本書是暢銷近20年、國際運動界最權威、完整、專業的護腳聖經，受到專科醫生、醫療救護員、運動防護員、運動員的一致推薦。 書中針對運動生理、解剖以及運動傷害的預防與治療，做了全面性的介紹。從腳跟到腳趾，從運動及醫療用品到病症治療，從好…more 
出版社:養沛文化 作者:張妍、劉麗娜/著、張家蓓/審定 優惠價:79折198元 所謂諺語， 是一些民間流傳的常語，通常指一些豐富的知識、經驗，有思想，有教育意義的俗語。 它們是祖先生活經驗與智慧的結晶，流傳年代久遠，且影響意義非凡。 雖然都以口語方式表現，但經過時間驗證，大多具有極高的可信度！ 本書選…more 
出版社:源樺 作者:康鑑文化編輯部/著，何一成、蕭千祐/審訂 優惠價:79折221元 吃出健康 效果立見 ●吃對食物有效降低高血糖 ●營養師推薦150道高纖低醣料理 ●19種降低高血糖明星食品 ●有效降糖飲食祕訣大公開 血糖值過高 小心！ 動脈硬化、心臟病、腦中風、腎病變、失明！ 飲食＋運動＋藥物＝降低血糖＋…more 
出版社:貓頭鷹 作者:趙誠俊、崔潤僖 優惠價:79折261元 掌握1-2-3-4-5法則從此再也不用擔心「沒時間」運動！ 「最近代謝變差了」、「現在一胖就很難瘦回去呢」、「整天坐著下盤都變大了」，你，或是你身邊的朋友一定說過這些話吧？每天花超過8小時的時間，在辦公室的電腦前努力工作的你，是不是經常在…more 
出版社:大都會文化事業有限公司 作者:孫大為 優惠價:9折225元 在這個繁忙且現代化的社會，每個人的步調都顯得匆忙，隨著生活節奏跟著加快，生活品質卻日趨下降。 每個人都想過好生活，多數人卻不知道如何努力；每個人都知道健康很重要，大部分人卻不曉得該怎麼去提升和維持；每個人都為了自己的身體想去做些…more
出版社:晨星 作者:江口文陽 優惠價:79折198元 別再迷信毫無根據的減肥偏方了！ 只要每天攝取100公克金針菇 就能收到驚人的減肥效果！ 新發現！改善便秘、提升免疫力、減少內臟脂肪、清潔血液、降低血糖、提高體溫、對花粉症也很有效！特別是對於解除便秘有奇效。用最新的科學可以直接證…more
出版社:台灣愛思唯爾 作者:Luise Worle、Erik Pfeiff 優惠價:79折498元 深入淺出的瑜珈運動治療好書! 瑜伽運動治療－徒手治療師之實用指引是一本具實用性的指南，介紹以瑜伽運動作為常見健康問題的治療性處方。本書的目標讀者群是所有的徒手治療師，以及教授初學者和生理受限或年長學員的瑜伽老師。為了眾多的患者及各…more
出版社:達觀 作者:張素芬 優惠價:9折225元 從飲食類、藥物類、生活類三大方面切入， 提供中老年人簡單實用的養生觀念與做法。 奉勸中老年人： ．不可偏食植物油！ ．不可常喝啤酒！ ．不可長期吃粥！ ．不可多吃瓜子！ ．不可多服維生素！ ．不可服用藥酒！ ．不…more |
數量有限，請立即點圖片進入
購買商品前多參考、多看看，才能買到最符合自己需求的商品，
所以請您趕緊點進去看商品資訊唷！
盡速點閱圖片或文字連結，前往商品頁面參觀比較。
順手將本站設為我的最愛書籤，以後再繼續參考本站的資訊唷！
沒看到需要的嗎？沒關係，點我可以看更多！
博客來
4 7
bookking 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
|
出版社:雅典文化 作者:藥膳食療養生中心 優惠價:9折225元 博大精深的藥膳文化，給你優質的保健養生料理。 許多隱藏的健康危機都在我們最熟悉的生活環境中。 對症下藥，補中益氣，滋陰潤肺，強健筋骨。 藥膳常以藥膳酒劑治療，往往可收到較好療效。 人類的壽命越來越長，現代疾病越來越多。 …more
出版社:新自然主義 作者:湯淺景元 優惠價:169元 以走到人生終點還能夠獨自使用廁所為目標！！關心退休金的同時，更該關心你退休後的健康行動能力！ 2012年台灣人平均壽命80歲，與40年前的69歲相比，可說是離長命百歲的夢想越來越近了。但是，根據衛生署統計，65歲以上長者中，有90％的人至少患…more
出版社:禾楓書局 作者:林光華、王瑞瑤、林桑伊...等/合著 優惠價:95折523元 本書主要目的是將神經物理治療學的概念與技巧，以簡要中文的方式，一方面介紹給學習物理治療者與臨床工作者，另一方面建立本土化的資料，希望本書是指引領進神經物理治療學領域的盤石。 ．本書共分為上下兩冊，上冊以基本學理與技巧為重點，下冊…more
出版社:采竹 作者:李馥/著、楊乃彥/審訂 優惠價:79折198元 ★最完整的健康資訊及調理概念 ★最佳的鹼性飲食守則與保健建議 ★最實用的微鹼食譜與食物速查 體液酸化是百病之源！ 老是覺得睏倦乏力、無精打采、心情低落，還越來越胖…… 小心！你已經被酸性體質盯上了！ 讓我們一起來擊退酸…more 
出版社:張老師文化 作者:江漢聲 優惠價:9折252元 醫學教育大師William Osler說：「醫學，是不確定的科學。」它不像物理、數學或化學，有一定的理論和數據；醫學是「人」的科學，人體的奧妙就在沒有兩個人是完全一樣的；因此，照顧每個人的健康，還是要以個人的身體、生活、環境和思維去考量。 這…more
出版社:源樺 作者:林禹宏/著；洪尚綱、蕭千祐/審訂 優惠價:79折221元 元氣美女生理期食養指南 生理週期28天 決定女人一生健康 吃出好體質，年輕不顯老！ 好好把握調養身心的關鍵 肌膚、身材都變好！ 經前保養．經期照護調養．健美加分 ●營養師推薦170道養身元氣料理 ●完整解析營養功效，…more
出版社:白橡文化(永續經銷) 作者:祝剛 優惠價:9折315元 詳細介紹了40餘種按摩養生方法，針對現代都市人常見的健康困惑，由按摩師簡述其病因、釐清迷思及預防保健知識，使讀者學會大量簡單實用、行之有效的自我按摩和保健方法。 如何才能趕走失眠，讓「好夢成真」？按摩師認為，在心理調節以及養成良好…more
出版社:新自然主義 作者:湯淺景元 優惠價:169元 以走到人生終點還能夠獨自使用廁所為目標！！關心退休金的同時，更該關心你退休後的健康行動能力！ 2012年台灣人平均壽命80歲，與40年前的69歲相比，可說是離長命百歲的夢想越來越近了。但是，根據衛生署統計，65歲以上長者中，有90％的人至少患…more |
數量有限，請立即點圖片進入
購買商品前多參考、多看看，才能買到最符合自己需求的商品，
所以請您趕緊點進去看商品資訊唷！
盡速點閱圖片或文字連結，前往商品頁面參觀比較。
順手將本站設為我的最愛書籤，以後再繼續參考本站的資訊唷！
沒看到需要的嗎？沒關係，點我可以看更多！
博客來網路書局
9 7
bookking 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
| 
出版社:采竹 作者:簡芝妍 優惠價:79折221元 吃對了，人人都能活過99 世界衛生組織公開推薦的長壽養生飲食法 高纖、高鈣、抗氧化…… 揭開地中海人返老還童的祕密， 讓你美麗健康頤天年！ 這樣吃，健康美麗又長壽 地中海人們可說是全世界最懂得過生活的民族， 他們緩慢的…more
出版社:白橡文化(永續經銷) 作者:祝剛 優惠價:9折315元 詳細介紹了40餘種按摩養生方法，針對現代都市人常見的健康困惑，由按摩師簡述其病因、釐清迷思及預防保健知識，使讀者學會大量簡單實用、行之有效的自我按摩和保健方法。 如何才能趕走失眠，讓「好夢成真」？按摩師認為，在心理調節以及養成良好…more 
出版社:星島 作者:江一葦 優惠價:9折441元 《食療精選》針對常見的健康問題，提供各種有療效的食療及湯水方。全書分兩冊，上冊包括：補氣血、內科、婦科、兒科；下冊涵蓋：美容健美、雜病、外科、五官科及老人病。內容均以江一葦醫師曾診治的病人為例，記錄食療及湯水方對病者的療效，是健康…more 
出版社:華杏 作者:謝明哲、胡淼琳、楊素卿等/編著 優惠價:95折523元 本書以2011年衛生署最新版（第七版）「國人膳食營養素參考攝取量（DRIs）」做為修訂之依據，內容包括熱量、蛋白質、十四項維生素及八項礦物質，並著重於膳食營養素與慢性疾病預防之討論。 全書涵蓋「基礎營養學」及「生命期營養學」二大領域，除…more
出版社:養沛文化 作者:張妍、劉麗娜/著、張家蓓/審定 優惠價:79折198元 所謂諺語， 是一些民間流傳的常語，通常指一些豐富的知識、經驗，有思想，有教育意義的俗語。 它們是祖先生活經驗與智慧的結晶，流傳年代久遠，且影響意義非凡。 雖然都以口語方式表現，但經過時間驗證，大多具有極高的可信度！ 本書選…more
出版社:禾楓書局 作者:王子娟、朱彥穎、何兆邦...等/合著，徐阿田/主編 優惠價:95折570元 本書為國內第一本有系統的介紹骨科物理治療學的中文教科書，本書各章的作者群集合了國內各物理治療學系在骨科各個次領域研究、教學具有專長的教師，盡心投入本書的撰述。此書之骨科相關內容十分完整，圖片詳細豐富，解說也十分詳盡，適合國內大專院…more 
出版社:聯經出版公司 作者:約翰．羅彬斯 優惠價:79折253元 他改變你思考食物的方式，他影響你的飲食！ 他曾獲頒瑞秋．卡森獎（Rachel Carson Award）、史懷哲人道主義獎（Albert Schweitzer Humanitarian Award）、和平修道院良知勇氣獎（Peace Abbey』s Courage of Conscience Award），以及綠色美國終身…more
出版社:禾楓書局 作者:張華彰 優惠價:95折333元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。…more |
數量有限，請立即點圖片進入
購買商品前多參考、多看看，才能買到最符合自己需求的商品，
所以請您趕緊點進去看商品資訊唷！
盡速點閱圖片或文字連結，前往商品頁面參觀比較。
順手將本站設為我的最愛書籤，以後再繼續參考本站的資訊唷！
沒看到需要的嗎？沒關係，點我可以看更多！
博客來書店
25 7
bookking 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
|
出版社:采竹 作者:李馥/著、楊乃彥/審訂 優惠價:79折198元 ★最完整的健康資訊及調理概念 ★最佳的鹼性飲食守則與保健建議 ★最實用的微鹼食譜與食物速查 體液酸化是百病之源！ 老是覺得睏倦乏力、無精打采、心情低落，還越來越胖…… 小心！你已經被酸性體質盯上了！ 讓我們一起來擊退酸…more
出版社:白橡文化(永續經銷) 作者:祝剛 優惠價:9折315元 詳細介紹了40餘種按摩養生方法，針對現代都市人常見的健康困惑，由按摩師簡述其病因、釐清迷思及預防保健知識，使讀者學會大量簡單實用、行之有效的自我按摩和保健方法。 如何才能趕走失眠，讓「好夢成真」？按摩師認為，在心理調節以及養成良好…more
出版社:禾楓書局 作者:王子娟、朱彥穎、何兆邦...等/合著，徐阿田/主編 優惠價:95折570元 本書為國內第一本有系統的介紹骨科物理治療學的中文教科書，本書各章的作者群集合了國內各物理治療學系在骨科各個次領域研究、教學具有專長的教師，盡心投入本書的撰述。此書之骨科相關內容十分完整，圖片詳細豐富，解說也十分詳盡，適合國內大專院…more
出版社:雅典文化 作者:藥膳食療養生中心 優惠價:9折225元 博大精深的藥膳文化，給你優質的保健養生料理。 許多隱藏的健康危機都在我們最熟悉的生活環境中。 對症下藥，補中益氣，滋陰潤肺，強健筋骨。 藥膳常以藥膳酒劑治療，往往可收到較好療效。 人類的壽命越來越長，現代疾病越來越多。 …more
出版社:生命潛能 作者:奧修 優惠價:79折221元 瑜伽是風靡全世界的健康功法，現代人經由修習瑜伽伸展肢體、調節呼吸，雕塑身體曲線，改善文明病的症狀，然而奧修說：別把瑜伽止於身體層面，讓它帶領你瞥見更多！當你做著瑜伽，你靜靜維持一個姿勢，你就是在滋長「在」的能力，恆常不動將幫助你歸…more 
出版社:上奇時代 作者:趙峻 等 優惠價:9折270元 花草茶，是指將草本植物整株或部分乾燥後利用，包括根、莖、皮、花、枝、果實、種子等，加以沖泡或煎煮，而產生芳香味道的草本飲料；因美容養顏、減肥瘦身、養生保健而備受青睞。 ◆夏季防暑、生津祛毒 金蓮花薄荷茶、迷迭香山楂茶、檸檬草茉…more
出版社:商訊 作者:張慧敏 優惠價:79折158元 「健康食品」之所以會受到社會大眾的重視，實在是因為現代人已經逐漸發現到：不當的飲食對身體健康具有嚴重的威脅性，而使用藥物和外科手術也不能解決日益增多的慢性疾病問題，於是人們開始尋求具有預防保健效果的食品以達養生保健之目的。 根據…more 
出版社:養沛文化 作者:簡芝妍/著，廖婉絨/審定 優惠價:79折174元 ◆你的身體溫暖嗎？◆ ◇是否時常出現手腳冰冷、不聽使喚，需要各種保暖措施？ ◇是否即使夏天也很少流汗？ ◇是否待在冷氣房裡的時間比自然空氣的環境中更長？ ◇是否到了夜晚，即使已經蓋上好幾層棉被，卻依然在被窩裡輾轉多時而無法…more |
數量有限，請立即點圖片進入
購買商品前多參考、多看看，才能買到最符合自己需求的商品，
所以請您趕緊點進去看商品資訊唷！
盡速點閱圖片或文字連結，前往商品頁面參觀比較。
順手將本站設為我的最愛書籤，以後再繼續參考本站的資訊唷！
沒看到需要的嗎？沒關係，點我可以看更多！
博客來網路書店
15 7
bookking 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
|
出版社:正義 作者:徐照夫 優惠價:9折225元
出版社:商訊 作者:張慧敏 優惠價:79折158元 「健康食品」之所以會受到社會大眾的重視，實在是因為現代人已經逐漸發現到：不當的飲食對身體健康具有嚴重的威脅性，而使用藥物和外科手術也不能解決日益增多的慢性疾病問題，於是人們開始尋求具有預防保健效果的食品以達養生保健之目的。 根據…more 
出版社:上優文化 作者:陳慧王京 優惠價:9折360元 食療是一種中醫學概念，旨在以調節日常飲食而達到滋補強身甚至醫療的效果。食療是中國人的傳統習慣，《黃帝內經》中提出「五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補益精氣」；唐代孫思邈在《千金要方》卷二十四專論「食治」；明…more 
出版社:健行 作者:愛咪．露易絲 優惠價:79折198元 懶人也學得會的48式經典瑜伽，快速解決妳的壓力、疲倦和疼痛！ 覺得壓力大？疲勞？蒼白？肚皮鬆垮？ 只要做瑜伽，就會讓妳消除壓力、提升精力和免疫系統、排毒、增強肌力、舒緩生理和心理的疼痛，並讓妳更有自信……真的，就這麼簡單！ 這…more 
出版社:樂果文化 作者:胡建夫 優惠價:9折252元 瞭解水，讀懂水，會喝水，愛上水 喝水？洗衣？做飯？沐浴……水，無處不在？ 解渴？減肥？治病？美容……水，無所不能？ 「好水是長壽之源」，長壽村水的秘密能讓人「延緩衰老」？ 「藥補不如食補，食補不如水補」，「不治而癒」的神效…more 
出版社:時報出版 作者:麥克．哈立克 優惠價:79折284元 揭開陽光賀爾蒙抗衰老祕方 就像陽光、空氣、水，一樣重要，維他命Ｄ是健康身體最基本所需。 維他命D之父，傾畢生心血教你的保健之道， 積極面對骨質疏鬆症、心臟病、癌症、自體免疫疾病、憂鬱症、失眠、關節炎、糖尿病、慢性疼痛。 這些…more 
出版社:三采 作者:葛瑞真．雷諾茲 優惠價:79折284元 科學實驗告訴你：關於運動你知道的大多是錯的！●所有能降低死亡率的效益集中在前20分鐘，不管你運動量多或少●六塊肌不會讓你的肌力變好，反而會搞爛你的背●拉筋會讓肌肉過度伸展，減少百分之30的力量還有哪些錯誤觀念是你從來沒有發現的？ 一…more
出版社:采竹 作者:江晃榮 優惠價:9折207元 吃對植物生化素，防癌、抗老、提升免疫力 來自大自然的彩虹食物，蘊含著你我身體機能所需的各種營養素， 唯有積極性地認知並應用它，才能真正做到過不生病的生活！ 植物生化素－－ ★是營養專家推崇的「21世紀保健新維生素」 ★是現…more |
數量有限，請立即點圖片進入
購買商品前多參考、多看看，才能買到最符合自己需求的商品，
所以請您趕緊點進去看商品資訊唷！
盡速點閱圖片或文字連結，前往商品頁面參觀比較。
順手將本站設為我的最愛書籤，以後再繼續參考本站的資訊唷！
沒看到需要的嗎？沒關係，點我可以看更多！
博客來書店
2 7
bookking 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
|
出版社:時報出版 作者:陳月卿 優惠價:79折316元 全食物、全營養、全健康的滿分飲食觀10大保健問題飲食守則．80道全食物調養食譜幫助你攝取營養最大值、吃出最佳免疫力！ 吃好食物，擊垮壞細胞！ 人人身上都有癌細胞，要防堵它們坐大搗亂，飲食是最好的藥方。 全食物養生達人陳…more 
出版社:大樂文化 作者:宮崎總一郎、森國 功 優惠價:79折205元 不得已要熬夜的時候，如何降低疲勞感，並減少熬夜對身體的傷害？ 飲食法 吃錯東西下場是：更愛睏、很快又覺得餓、還會發胖，怎麼可以放心吃，讓你不挨餓又不發胖？ 體操法 喝提神飲料會傷害大腦，不如做提神操，做錯伸展操，反而讓人更想睡…more
出版社:立緒 作者:日野原重明 優惠價:9折288元 人類不會如此輕易死去 有些事不活到90歲是無法體會的 ．至少花十年的時間挑戰新的事物 ．近代醫學報告指出，空腹的人比較長壽 ．以往對老年人的刻板印象，現在已經不合時宜 ．和壓力做朋友有益自己 ．發起銀髮族解放運動吧 ．…more 
出版社:華品工作坊 作者:小林惠美 優惠價:9折252元 到底怎樣才是健康？你的生活方式、生活環境、心態、運動以及飲食與健康有什麼關係？如何才能體察自己是否處於健康狀態？本書從生理、心理兩方面介紹上班族需要注意的各個方面，以及如何保護自己的健康。本書的特點就是注重技巧性，如心理壓力，大家…more 
出版社:世茂 作者:白澤卓二/著、金丸繪裡加/食譜監修 優惠價:79折174元 十年來著作超過100本 最受日本人喜愛、知名度最高的抗老權威 能否遠離病痛活到100歲，取決於您的「飲食習慣」！ 人生70才開始，想在「老後人生」擁有良好生活品質， 避免長期臥床，保持生龍活虎、思路清晰， 您需要從體內開始保養的…more 
出版社:人本自然 作者:王鳳岐 優惠價:79折205元 芒果不只是水果，更是最天然的暈車藥！ 消化不良，吃碗白蘿蔔粥更勝腸胃藥。 用豆腐貼敷能消除瘀青，是源於清朝的跌打損傷良方。 原來，中醫經典的傳世名方，在廚房裡就可以輕鬆調配。每天吃的食物之中，隱藏著防病治病的大藥。 本書作…more 
出版社:台視文化 作者:陳玉芬/著，子宇影像、張緯宇/攝影 優惠價:79折292元 ★ 女子天團 S.H.E. Ella美麗推薦！ ★ 搭配輪棒，讓瑜伽的健身、纖體效果再升級！ ★ 隨書附贈 邱素貞瑜伽天地輪棒瑜伽DVD全集 邱素貞瑜伽天地輪棒瑜伽「免費體驗課程2堂」（價值1600元） 黑檀木輪棒「現金500元折價…more
出版社:三采 作者:葛瑞真．雷諾茲 優惠價:79折284元 科學實驗告訴你：關於運動你知道的大多是錯的！●所有能降低死亡率的效益集中在前20分鐘，不管你運動量多或少●六塊肌不會讓你的肌力變好，反而會搞爛你的背●拉筋會讓肌肉過度伸展，減少百分之30的力量還有哪些錯誤觀念是你從來沒有發現的？ 一…more |
數量有限，請立即點圖片進入
購買商品前多參考、多看看，才能買到最符合自己需求的商品，
所以請您趕緊點進去看商品資訊唷！
盡速點閱圖片或文字連結，前往商品頁面參觀比較。
順手將本站設為我的最愛書籤，以後再繼續參考本站的資訊唷！
沒看到需要的嗎？沒關係，點我可以看更多！
博客來網路書局
20 7
bookking 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
|
出版社:遠流 作者:約翰．馮霍夫 優惠價:79折300元 本書是暢銷近20年、國際運動界最權威、完整、專業的護腳聖經，受到專科醫生、醫療救護員、運動防護員、運動員的一致推薦。 書中針對運動生理、解剖以及運動傷害的預防與治療，做了全面性的介紹。從腳跟到腳趾，從運動及醫療用品到病症治療，從好…more 
出版社:易時代文化 作者:廖曉怡、郁文、何宛亭 優惠價:9折270元 【醫師陳潮宗】：「我瘦身20公斤，不復胖、有撇步」 昔日臉圓肚凸的陳潮宗，如何力行「減重三步曲」，五個月成功甩肉。 【醫師許中華】：靜坐觀想，和病症「和平共處、各安其位」秘訣 遠離肝苦，肝淨好生活；「心肝寶貝」的保肝養肝六招。…more 
出版社:源樺 作者:何一成/著，蕭千祐、洪尚綱/審訂 優惠價:79折379元 糖尿病在10大死因排第4名 血糖值過高的健康警訊 小心腎病變、失明、動脈硬化和心臟病、腦中風上身！ 飲食＋運動＋藥物＝降低血糖＋遠離心血管和腎臟疾病 ●吃什麼才能有效控制血糖？ ●糖尿病患是何補充什麼健康食品？ ●什麼是升…more 
出版社:維綺文化 作者:悅光工作室/編著 優惠價:9折270元 本書內容 如何從洗澡看性格 介紹不同的洗澡文化 介紹不同的洗澡方式與道具 不同水溫的澡浴及其功效 洗澡的養生療效 洗澡的注意事項本書特點 從你的洗澡習慣看性格，一本未曾出現過的洗澡大全。 豐富的介紹了洗澡沐浴…more
出版社:世茂 作者:白澤卓二/著、金丸繪裡加/食譜監修 優惠價:79折174元 十年來著作超過100本 最受日本人喜愛、知名度最高的抗老權威 能否遠離病痛活到100歲，取決於您的「飲食習慣」！ 人生70才開始，想在「老後人生」擁有良好生活品質， 避免長期臥床，保持生龍活虎、思路清晰， 您需要從體內開始保養的…more 
出版社:台灣廣廈 作者:王禎煜 優惠價:79折253元 《我的第一本健康書：習慣決定健康》增修版 動不動就覺得肩頸僵硬、胃悶？當心是膽固醇過高在作祟！ 記憶力大衰退、脾氣越來越暴躁？小心，可能是腦中風的前兆！ 高血壓、高血脂、中風這些恐怖的心血管疾病 99％都來自於要命的錯誤飲食…more
出版社:源樺 作者:蘇曉音 優惠價:9折359元 三餐老外族 只要學會點菜技巧輕鬆吃進低油高纖美食 ● 由3年瘦33公斤的作者分享罹患糖尿病後，與營養師齊心為了減重並控制血糖，遵循三低二高的料理經驗。 ● 針對本書五大篇章；分別為低鹽、低卡、低醣、高鈣、高纖，設計能在家DIY料理，一…more 
出版社:源樺 作者:洪尚綱/著，蕭千祐/審訂 優惠價:79折221元 當令食補養生．健康活到天年 春養肝、夏養心，無病一身輕 中醫養生智慧，天然食補調理 養生靠自己，提高免疫力 做好自我健康管理 ● 春夏食療10大明星食材全公開 ● 營養師推薦168道養生元氣料理 ● 中醫師專業…more |
數量有限，請立即點圖片進入
購買商品前多參考、多看看，才能買到最符合自己需求的商品，
所以請您趕緊點進去看商品資訊唷！
盡速點閱圖片或文字連結，前往商品頁面參觀比較。
順手將本站設為我的最愛書籤，以後再繼續參考本站的資訊唷！
沒看到需要的嗎？沒關係，點我可以看更多！
博客來網路書局
21 7
bookking 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
|
出版社:時報出版 作者:麥克．哈立克 優惠價:79折284元 揭開陽光賀爾蒙抗衰老祕方 就像陽光、空氣、水，一樣重要，維他命Ｄ是健康身體最基本所需。 維他命D之父，傾畢生心血教你的保健之道， 積極面對骨質疏鬆症、心臟病、癌症、自體免疫疾病、憂鬱症、失眠、關節炎、糖尿病、慢性疼痛。 這些…more 
出版社:方舟文化 作者:林田康南、小山正博、高橋德江、鈴木和子、奧(山鳥)佐知子 優惠價:79折198元 經常肚子悶痛、反酸、脹氣、小腹ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ、口臭屁臭、黑色便便…， 胃腸出了什麼問題？ 要如何知道胃腸裡有沒有長息肉、發炎、穿孔或腫瘤？ 潰瘍和癌症如何分辨？大便潛血是什麼？該怎麼辦？ 軟便劑和洩藥可以經常使用嗎？ 我的…more 
出版社:三悅文化 作者:武田英二 優惠價:79折395元 全面解析！徹底讀懂營養學 營養學最佳學習指南 收錄各種病狀的營養評估與管理！ 專業講解 日本醫學院，臨床營養學教授監修。 內容豐富詳細 營養素的基礎知識與臨床應用，全方位講解。 實用附錄表格 收錄各種營養素攝取標準…more
出版社:上奇時代 作者:趙峻 等 優惠價:9折270元 花草茶，是指將草本植物整株或部分乾燥後利用，包括根、莖、皮、花、枝、果實、種子等，加以沖泡或煎煮，而產生芳香味道的草本飲料；因美容養顏、減肥瘦身、養生保健而備受青睞。 ◆夏季防暑、生津祛毒 金蓮花薄荷茶、迷迭香山楂茶、檸檬草茉…more
出版社:商訊 作者:張嘉麟、郭安妮、李世明、香娜Shenna 優惠價:9折234元 作者簡介香娜Shenna 本名徐尚懿，畢業於美國加州大學 UC Davis心理學系，個人經歷橫跨演藝娛樂、時尚美妝、寫真創作、兩性議題、社會觀察評論，以大方優雅的談吐與犀利幽默的文筆，被譽為華人地區深具話題影響力的「多采美魔女」。 目前投入頂…more
出版社:遠流 作者:約翰．馮霍夫 優惠價:79折300元 本書是暢銷近20年、國際運動界最權威、完整、專業的護腳聖經，受到專科醫生、醫療救護員、運動防護員、運動員的一致推薦。 書中針對運動生理、解剖以及運動傷害的預防與治療，做了全面性的介紹。從腳跟到腳趾，從運動及醫療用品到病症治療，從好…more
出版社:上奇時代 作者:趙峻 等 優惠價:9折270元 花草茶，是指將草本植物整株或部分乾燥後利用，包括根、莖、皮、花、枝、果實、種子等，加以沖泡或煎煮，而產生芳香味道的草本飲料；因美容養顏、減肥瘦身、養生保健而備受青睞。 ◆夏季防暑、生津祛毒 金蓮花薄荷茶、迷迭香山楂茶、檸檬草茉…more
出版社:大樂文化 作者:宮崎總一郎、森國 功 優惠價:79折205元 不得已要熬夜的時候，如何降低疲勞感，並減少熬夜對身體的傷害？ 飲食法 吃錯東西下場是：更愛睏、很快又覺得餓、還會發胖，怎麼可以放心吃，讓你不挨餓又不發胖？ 體操法 喝提神飲料會傷害大腦，不如做提神操，做錯伸展操，反而讓人更想睡…more |
數量有限，請立即點圖片進入
購買商品前多參考、多看看，才能買到最符合自己需求的商品，
所以請您趕緊點進去看商品資訊唷！
盡速點閱圖片或文字連結，前往商品頁面參觀比較。
順手將本站設為我的最愛書籤，以後再繼續參考本站的資訊唷！
沒看到需要的嗎？沒關係，點我可以看更多！
博客來書店
23 7
bookking 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
|
出版社:白橡文化(永續經銷) 作者:祝剛 優惠價:9折315元 詳細介紹了40餘種按摩養生方法，針對現代都市人常見的健康困惑，由按摩師簡述其病因、釐清迷思及預防保健知識，使讀者學會大量簡單實用、行之有效的自我按摩和保健方法。 如何才能趕走失眠，讓「好夢成真」？按摩師認為，在心理調節以及養成良好…more 
出版社:元氣齋 作者:陳啟楨 優惠價:9折180元 吃黑木耳有助於減肥、去血脂、保護心血管人盡皆知；最新研究發現，近乎奈米化的黑木耳粉末加在化妝品中可防黑斑、皺紋，改善多囊性卵巢症候群。加在奶油中烘焙蛋糕、麵包，美味又不含膽固醇。革命性新觀念不可不知！ 作者專研菇菌類，已經出版過…more
出版社:大都會文化事業有限公司 作者:孫大為 優惠價:9折225元 在這個繁忙且現代化的社會，每個人的步調都顯得匆忙，隨著生活節奏跟著加快，生活品質卻日趨下降。 每個人都想過好生活，多數人卻不知道如何努力；每個人都知道健康很重要，大部分人卻不曉得該怎麼去提升和維持；每個人都為了自己的身體想去做些…more
出版社:采竹 作者:江晃榮 優惠價:9折207元 吃對植物生化素，防癌、抗老、提升免疫力 來自大自然的彩虹食物，蘊含著你我身體機能所需的各種營養素， 唯有積極性地認知並應用它，才能真正做到過不生病的生活！ 植物生化素－－ ★是營養專家推崇的「21世紀保健新維生素」 ★是現…more 
出版社:白象文化 作者:黃炳中 優惠價:79折221元 從氣功切入致癌病因，一位西醫的親身實踐，讓你在對的地方下對功夫！ 癌細胞＝長期缺氧退化的病變細胞 為何癌症連續30年排名死亡原因第一？ 不用懷疑，因為現代人造醫學無法治癒癌症！ 吃藥、化療真的有延長你罹癌後的壽命？ 西方醫…more
出版社:源樺 作者:何一成/著，朱凱民、蕭千祐、洪尚綱/審訂 優惠價:79折379元 膽固醇過高的健康警訊 小心高血壓、腦梗塞、心臟病找上你！ 食療＋自療＝降低膽固醇＋遠離心血管疾病 ● 吃什麼能有效降低膽固醇？ ● 老年人才會膽固醇過高嗎？ ● 吃素就不怕高膽固醇了嗎？ ● 好的膽固醇…more
出版社:大展 作者:嚴蔚冰 優惠價:9折180元 
出版社:布克文化 作者:汪冰箱 優惠價:79折221元 吃飽無罪．瘦身萬歲！才不要和美味斷絕關係！ 怎麼可能？！真的有『麻辣鍋消夜照吃不誤、1周瘦1公斤完美計畫』耶！ 汪冰箱秘密心法+死不退讓原則→ 吃！才是瘦的關鍵！如果有感覺到一丁點委屈及勉強，這減肥計劃注定失敗！ 不可能的瘦…more |
數量有限，請立即點圖片進入
購買商品前多參考、多看看，才能買到最符合自己需求的商品，
所以請您趕緊點進去看商品資訊唷！
盡速點閱圖片或文字連結，前往商品頁面參觀比較。
順手將本站設為我的最愛書籤，以後再繼續參考本站的資訊唷！
沒看到需要的嗎？沒關係，點我可以看更多！
博客來
24 7
bookking 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
|
出版社:元氣齋 作者:陳啟楨 優惠價:9折180元 吃黑木耳有助於減肥、去血脂、保護心血管人盡皆知；最新研究發現，近乎奈米化的黑木耳粉末加在化妝品中可防黑斑、皺紋，改善多囊性卵巢症候群。加在奶油中烘焙蛋糕、麵包，美味又不含膽固醇。革命性新觀念不可不知！ 作者專研菇菌類，已經出版過…more
出版社:立緒 作者:日野原重明 優惠價:9折288元 人類不會如此輕易死去 有些事不活到90歲是無法體會的 ．至少花十年的時間挑戰新的事物 ．近代醫學報告指出，空腹的人比較長壽 ．以往對老年人的刻板印象，現在已經不合時宜 ．和壓力做朋友有益自己 ．發起銀髮族解放運動吧 ．…more
出版社:采竹 作者:江晃榮 優惠價:9折207元 吃對植物生化素，防癌、抗老、提升免疫力 來自大自然的彩虹食物，蘊含著你我身體機能所需的各種營養素， 唯有積極性地認知並應用它，才能真正做到過不生病的生活！ 植物生化素－－ ★是營養專家推崇的「21世紀保健新維生素」 ★是現…more 
出版社:楊桃文化 作者:楊桃文化 優惠價:9折151元 【粗茶淡飯就是最簡單的養生方式】 相對於精緻化的料理，「粗食」是較為養生的選擇；日常三餐的飲食習慣，和一個人的健康狀況息息相關，隨著國人飲食習慣的歐美化與精緻化，低纖、高熱量的美食造成許多中年人（甚至是年輕一輩），早早就成為高血…more
出版社:源樺 作者:何一成/著，朱凱民、蕭千祐、洪尚綱/審訂 優惠價:79折379元 膽固醇過高的健康警訊 小心高血壓、腦梗塞、心臟病找上你！ 食療＋自療＝降低膽固醇＋遠離心血管疾病 ● 吃什麼能有效降低膽固醇？ ● 老年人才會膽固醇過高嗎？ ● 吃素就不怕高膽固醇了嗎？ ● 好的膽固醇…more
出版社:上優文化 作者:陳慧王京 優惠價:9折360元 食療是一種中醫學概念，旨在以調節日常飲食而達到滋補強身甚至醫療的效果。食療是中國人的傳統習慣，《黃帝內經》中提出「五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補益精氣」；唐代孫思邈在《千金要方》卷二十四專論「食治」；明…more 
出版社:華威文化 作者:國醫健康絕學編委會 優惠價:9折207元 養生茶飲 調理體質，喝出美麗與健康 喝茶，也是一門精深的學問， 如何對應體質飲用？ 哪個季節適合喝哪一種茶？ 能夠喝出水嫩而且逆齡的茶飲又有哪些？ 患病時，有哪些茶能夠幫助調養？又有哪些茶是會讓病症每況愈下呢？ 107種…more 
出版社:商務(香港) 作者:陳秀坤 優惠價:440元 現今癌症日益普遍，患者人數漸見增加，對患者或家屬都帶來折磨。北京女畫家郭林子宮癌及膀胱癌齡35年，在患末期癌症時為了自救，創編了一套抗擊自身癌症和多種慢性病的系列化新氣功功法。認真練習郭林氣功，配以中西醫治療，加上飲食及日常生活調理…more |
數量有限，請立即點圖片進入
購買商品前多參考、多看看，才能買到最符合自己需求的商品，
所以請您趕緊點進去看商品資訊唷！
盡速點閱圖片或文字連結，前往商品頁面參觀比較。
順手將本站設為我的最愛書籤，以後再繼續參考本站的資訊唷！
沒看到需要的嗎？沒關係，點我可以看更多！
博客來網路書局
19 7
bookking 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
|
出版社:萬里機構 作者:史提芬．平科克 優惠價:310元 近年來，越來越多的人意識到鍛煉和刺激大腦的必要性，以防止許多心理健康方面的問題，並避免過早衰老。從這本專門研究大腦的書中，就可以學到許多激發大腦能力及最大限度提高智力的方法。這本書根據與我們的智力有關的環境和行為因素進行討論，並給…more
出版社:禾楓書局 作者:駱明潔 優惠價:95折551元 ★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。 ★本書另附有歷屆試題模擬測驗光碟，方便讀者自我測驗評量。…more 
出版社:晨星 作者:新谷弘實、日本新谷學會 優惠價:79折198元 誰都能立刻做到的基本要領，獲得不生病的力量 想要提升自然免疫力 利用酵素是第一選擇 美日首屈一指的胃腸內視鏡外科醫師．新谷弘實博士，再次暢談健康長壽的秘訣：只要提升自然免疫力、過著不浪費酵素的生活，就可以隨時保持青春活力。 …more
出版社:俊嘉文化 作者:SWALO視覺設計中心 優惠價:9折252元
出版社:方舟文化 作者:林田康南、小山正博、高橋德江、鈴木和子、奧(山鳥)佐知子 優惠價:79折198元 經常肚子悶痛、反酸、脹氣、小腹ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ、口臭屁臭、黑色便便…， 胃腸出了什麼問題？ 要如何知道胃腸裡有沒有長息肉、發炎、穿孔或腫瘤？ 潰瘍和癌症如何分辨？大便潛血是什麼？該怎麼辦？ 軟便劑和洩藥可以經常使用嗎？ 我的…more
出版社:采竹 作者:李馥/著、楊乃彥/審訂 優惠價:79折198元 ★最完整的健康資訊及調理概念 ★最佳的鹼性飲食守則與保健建議 ★最實用的微鹼食譜與食物速查 體液酸化是百病之源！ 老是覺得睏倦乏力、無精打采、心情低落，還越來越胖…… 小心！你已經被酸性體質盯上了！ 讓我們一起來擊退酸…more 
出版社:大家出版社 作者:雷．朗 優惠價:79折435元 帶著你的瑜伽墊，本書就是你一生的瑜伽老師！！ 轟動美、台、中瑜伽界的暢銷書作者 瑜伽教室熱門用書 生物力學＋生理學＋解剖學 以圖像直接記憶，適合任何程度的瑜伽練習者 可一邊翻閱一邊練習 ． 西方骨科醫生＋師事瑜伽大…more 
出版社:元氣齋 作者:呂鋒洲 優惠價:79折142元 鳳梨酵素、木瓜與野草酵素風行一時，呂教授研究發現 益生菌及其分泌物中的酵素取之不盡；建議常吃 含乳酸菌及寡糖等新鮮食物，或「酵素補充物」， 除了保健養生，還有助於治療！ 酵素是一種專一性的蛋白質，各具有不同功能，不能彼此替…more |
數量有限，請立即點圖片進入
購買商品前多參考、多看看，才能買到最符合自己需求的商品，
所以請您趕緊點進去看商品資訊唷！
盡速點閱圖片或文字連結，前往商品頁面參觀比較。
順手將本站設為我的最愛書籤，以後再繼續參考本站的資訊唷！
沒看到需要的嗎？沒關係，點我可以看更多！
博客來網路書店
7 7
bookking 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
|
出版社:大原文化 作者:林德勝、吳欣樺、吳冠儀 優惠價:79折157元 這是一本讓自己健康活到100歲的「健康管理戰略手冊」 人生70才開始，已經是老掉牙的話了， 有醫療報告說， 現在40幾歲的人，都有可能活到100歲。 到老了是健康好，還是拖著一身病好？ 要健康地活到100歲，你的健康管理戰略在哪裡？ …more 
出版社:聯經出版公司 作者:羅珮琳 優惠價:79折213元 妳希望四十歲時可以當個凍齡的美魔女嗎？你害怕以後變成禿頭大肚的中年歐吉桑嗎？只要把握現在，遵循72個簡單的中醫養生法，就能長長久久保持健康、預防疾病、留住青春！我還年輕，有必要養生嗎？每天外食，也可以吃得健康嗎？日也操夜也操，爆肝熬…more 
出版社:原水 作者:台大醫院睡眠中心團隊 優惠價:79折237元 小心睡不夠、睡太多，睡不著，許多慢性病跟著來報到！ 睡眠是為了讓運作疲憊的大腦與身體，獲得充分的休息與精力的回復。 對於正常人，只要閉上眼，不消幾分鐘就能安穩入睡，醒來精神百倍，相對於許多人，卻夜夜輾轉難眠、白天頻頻打盹、夢多…more 
出版社:天下雜誌 作者:曾慧雯、林貞岑/著、陳玉昇/審稿 優惠價:79折253元 康健雜誌記者群遍訪全台中、西醫，為你找到最有效的紓緩解答 0-99歲都能用的簡易按摩法，在家就能按穴自療保健 附贈急救穴位詳圖解、9大養生穴位詳圖解、全身經絡穴位分佈圖 審稿人 林口長庚醫院中醫部主治醫師∕陳玉昇 中西醫聯手，正…more
出版社:和平國際 作者:我是角色 優惠價:9折224元 從飲食和生活等全方位去衰老因，瞭解正確用藥常識及抗老知識，並積極攝取身體缺乏的營養素，不光只能延緩老化，人更從裡到外年輕健康。 ．向失智症、心血管疾病、骨質疏鬆、聽力障礙……老化疾病宣戰 ．有助提升抗老化力的蔬菜．水果TOP15 …more 
出版社:晨星 作者:蔡祐慈 優惠價:79折198元 本書要讓你擺脫過去對瑜伽動作的挫折感，用最簡單的步驟，疏通你的筋骨活絡你的經脈，讓你的身體得到真正的舒緩。 瑜伽女王 蔡祐慈2013年 貼心力作 ── 保證人人做得到，隨時隨地方便健康操！ 不論是上班族、家庭主婦、久站工作者、甚至六…more 
出版社:臺灣東販 作者:奧山治美 優惠價:9折216元 我們一般認為「膽固醇值數據一高，就不利於健康」,但膽固醇低的人，這樣就真的能遠離心血管疾病嗎？ 膽固醇有兩種，一種是低密度膽固醇，這種太多會造成動脈硬化，是壞膽固醇，另一種是高密度膽固醇，俗稱血管清道夫，因此被稱為好膽固醇…作者簡…more 
出版社:天健 作者:錢超塵/主編；(清)曹庭棟/撰；黃作陣、祝世峰、楊?/評注 優惠價:400元 此書為清代著名養生學家曹庭棟75歲高齡時所著，又名《養生隨筆》。書中從老年人心理和生理特點出發，廣泛地闡述了日常生活的衣食住行的養生方法，淺近易行，被後世奉為「健康之寶」，為老年養生做出了很大貢獻。 全書共五卷。前四卷為老年人日常…more |
數量有限，請立即點圖片進入
購買商品前多參考、多看看，才能買到最符合自己需求的商品，
所以請您趕緊點進去看商品資訊唷！
盡速點閱圖片或文字連結，前往商品頁面參觀比較。
順手將本站設為我的最愛書籤，以後再繼續參考本站的資訊唷！
沒看到需要的嗎？沒關係，點我可以看更多！
博客來書店
11 7
bookking 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
