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腰瘦微斷食：讓你免疫力提升，內臟與皮膚回到20歲，不知不覺就瘦10公斤

出版社:尖端

作者:石原結實

優惠價:79折198元

長壽研究專家、飲食療法醫學博士 健康享瘦力作中國時報資深醫藥記者 張翠芬誠摯推薦　　早餐微斷食，變瘦10公斤！！！　　甩肉不挨餓，早餐喝果汁，午餐晚餐正常吃，享「瘦」好簡單！　　●變瘦！　　●免疫力提升！　　●肌膚與內臟器官變年輕！　…more

吃對了，鹼回健康不病痛：解開體內pH值均衡的健康奧祕

出版社:采竹

作者:李馥/著、楊乃彥/審訂

優惠價:9折225元

★最完整的健康資訊及調理概念　　★最佳的鹼性飲食守則與保健建議　　★最實用的微鹼食譜與食物速查　　體液酸化是百病之源！　　老是覺得睏倦乏力、無精打采、心情低落，還越來越胖……　　小心！你已經被酸性體質盯上了！　　讓我們一起來擊退酸…more

你不得不吃的73種好食物

出版社:知青頻道

作者:李淵之

優惠價:9折198元

受用一生的營養顧問　健康達人的必備之書好食物勝過好醫生，讓廚房真正成為健康開始的地方。吃什麼？如何吃？73種健康美味決定了你的生命品質和生命長度。　　食中有醫，醫中有食。　　想要吃出健康，吃出幸福，吃出美麗，關鍵是在「對」的階段，吃…more

袁了凡靜坐要訣

出版社:大展

作者:嚴蔚冰

優惠價:9折180元

宇宙健康法：莊淑旂的養生智慧（熱銷十年紀念版）

出版社:時報出版

作者:鮫島純子/圖文，莊淑旂/指導、增訂

優惠價:79折205元

熱銷十年經典紀念版莊氏健康法的完整理論及最佳見證見證者鮫島純子  圖文並茂真實呈現防癌之母莊淑旂  防癌抗癌指導守則　　●正面思考、隨時感恩的心靈　　●規律的作息、均衡的飲食　　●今天的疲勞，今天消除　　●力行防癌宇宙操，暢…more

宇宙健康法：莊淑旂的養生智慧（熱銷十年紀念版）

出版社:時報出版

作者:鮫島純子/圖文，莊淑旂/指導、增訂

優惠價:79折205元

熱銷十年經典紀念版莊氏健康法的完整理論及最佳見證見證者鮫島純子  圖文並茂真實呈現防癌之母莊淑旂  防癌抗癌指導守則　　●正面思考、隨時感恩的心靈　　●規律的作息、均衡的飲食　　●今天的疲勞，今天消除　　●力行防癌宇宙操，暢…more

正確喝水！一生無病痛：水就是最好的保健食品

出版社:高寶

作者:李承男

優惠價:79折237元

★ 韓國名人一致好評推薦！只要這樣正確喝水，就能讓身體年齡年輕10歲。　　★ 讀者親身實證：這本書徹底改變了我的喝水習慣！我決定，這輩子要這樣喝水！　　一天下來明明喝了很多水，怎麼還是口乾舌燥？　　你以為自己很養生，每天都喝了八杯水，…more

8週改善糖尿病食療事典(最新修訂版）

出版社:源樺

作者:何一成/著，蕭千祐、洪尚綱/審訂

優惠價:79折379元

糖尿病在10大死因排第4名　　血糖值過高的健康警訊　　小心腎病變、失明、動脈硬化和心臟病、腦中風上身！　　飲食＋運動＋藥物＝降低血糖＋遠離心血管和腎臟疾病　　●吃什麼才能有效控制血糖？　　●糖尿病患是何補充什麼健康食品？　　●什麼是升…more