活到99,能蹲又能走的 強膝健腿操:這樣練,讓你腰不痠、膝不痛、腳不麻! (隨書附贈動出好腿力60分鐘DVD)出版社:瑞麗美人國際媒體作者:李筱娟優惠價:79折236元腳麻走不動,一走就疼痛; 膝蓋卡卡,伸不直也蹲不下; 雙腳沒力,爬樓梯好吃力…… 打針、吃藥、推拿、針灸… 試過各種方法還是無法擺脫這些雙腿的毛病嗎? 下肢開始變乾、變瘦, 千萬不要以為這是減肥成功, 其實是你的肌肉…more
磨食:健康長壽者共同的祕訣出版社:有鹿文化作者:胡維勤優惠價:9折297元有沒有一種養生法,終生受用、各年齡層皆適宜? 有沒有一種養生法,簡單、好用不讓人怯步? 中南海保健中醫師,獨家揭露健康長壽的「大內秘方」:種子磨來吃! 現代人缺少的不是營養 不足的是「能量」 簡單的五榖碎磨 達到最棒的…more
400 道菇類雜糧燉補料理聖經出版社:楊桃文化作者:楊桃文化優惠價:9折315元你一定要擁有的食物健康書菇類.五穀雜糧.滋補料理,讓你吃出健康好氣色 現代人飲食中過多的外食、加工食品,以致吃得不夠健康,大小毛病也不斷。既然每餐都要吃,何不吃得健康又營養呢?家中常見的菇類跟五穀雜糧,都是健康的好食材,運用起來…more
物理治療精選3:物理治療史、倫理學與行政管理學出版社:禾楓書局作者:張梅蘭/著,廖華芳/總校閱優惠價:95折428元★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題,內容詳盡完整。…more
日本癌末權威醫師的奇蹟康復飲食療法:15個奇蹟的見證出版社:世茂作者:濟陽高穗優惠價:9折234元癌症三大療法「手術、放射線治療、化療」卻無效,醫師告知「接下來已沒有治療方法,請回家療養吧」,這時,還能做什麼?「有八成癌症病患,事實上不是死於癌症,而是被癌症治療所殺死的。」 350位癌症患者病人的信心,實際奇蹟康復的15種癌症病例,…more
好色食療便當100變出版社:大大創意作者:洪彩鑾優惠價:9折225元拒絕外食風險,從「便當」開始改善家人體質! 第一本督導長食療便當書,21年臨床護理經驗,100個食材創意,100種以上食療新知,從本書開始,讓自己成為家人專業的健康把關者! 前國軍桃園總醫院中校督導長洪彩鑾女士,退休後,將專業的護理知…more
完全排毒湯:強化生命力的阿育吠陀式食療出版社:健行作者:蓮村誠、青山有紀優惠價:79折253元幫助你瞭解關於排毒的一切: ●排毒食材 ●積毒食材 ●香料辭典 ●排毒生活 ●印度酥油、烤餅的作法 ●提升免疫力飲品的作法 現代人因為生活與飲食習慣的改變,導致身體每時每刻接觸的毒素不勝枚舉,它們…more
居家排毒的35則健康法:讓你變健康、好運氣、實現願望出版社:健行作者:蓮村誠優惠價:9折216元書中收錄許多讓你度過簡單幸福生活的好建議! 有這些情況的人請注意!! ◎住在視野好、高樓層的大廈公寓 ◎有引以為傲的收藏品 ◎平常和寵物一起睡 ◎住在超商、學校或醫院附近 ◎家中所有物品都有固定擺放的位置 「雖然…more
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