洋子的60味美療茶出版社:維綺文化作者:廣末洋子優惠價:9折252元60味漢方茶以簡易的方式取有效的茶湯 取材自絲瓜皮、 西瓜皮、 橘子皮等天然溫的蔬果或青草、中藥 療效包含:減肥、消腫、美白、去脂、除斑、去痘、經期不適、失眠、感冒與日常保健等本書特色 少見的漢方美療茶 以簡易的方式取有效的茶…more
養生,從吃對開始:完整圖解本草綱目中的養生智慧,吃出活到天年的好體質(附贈生機調養食譜)出版社:維他命文化作者:李興廣優惠價:9折224元完整圖解本草綱目中的養生智慧,吃出活到天年的好體質 配合老祖先的智慧, 從吃開始為自己的健康加分, 利用不同的食材和配方, 巧妙找到最佳的保養祕訣。 【隨書附贈】 美味.天然.健康 生機調養食譜 省時簡單,滿足口慾…more
高血壓高血脂飲食宜忌速查出版社:萬里機構作者:王忠良優惠價:79折348元本書選取161種食物,分為126種宜吃食物和35種忌吃食物。在宜吃食物中,將每種食物的降壓降脂關鍵點、降壓降脂吃法、食用宜忌和配搭宜忌展現給讀者,讓讀者瞭解每種食物對高血壓、高脂血症的影響,以及如何吃;在忌吃食物中,亦可瞭解為什麼此類食物…more
健康是選擇:一位營養諮詢教育專家的私人筆記出版社:大都會文化事業有限公司作者:廖曉華優惠價:79折221元每一道牆,都會有一扇窗;每一個生命,都能找到一個名為健康的出口。 誰能教你絕不生病的方法? 沒有!絕對沒有! 健康是一種態度,健康是一種選擇; 只有當你選擇了健康,你才能澈底擁有健康。 17則真實故事,讓你重新認識健康的意…more
超級食物:未來的食物與藥物出版社:稻田作者:大衛.沃夫優惠價:9折567元越來越多人開始接觸有機食品與自然保健,有機食品浪潮席捲了連鎖食品雜貨店,我們所接觸的眾多消費者,對有機產品的購買能力都正在提升;你想加入引領潮流的探索之旅,瞭解如何攝取最健康的食物嗎? 超級食物既是食物也是藥物,兼具了雙方元素,…more
你可以更年輕出版社:商訊作者:張嘉麟、郭安妮、李世明、香娜Shenna優惠價:9折234元作者簡介香娜Shenna 本名徐尚懿,畢業於美國加州大學 UC Davis心理學系,個人經歷橫跨演藝娛樂、時尚美妝、寫真創作、兩性議題、社會觀察評論,以大方優雅的談吐與犀利幽默的文筆,被譽為華人地區深具話題影響力的「多采美魔女」。 目前投入頂…more
水電功:自體荷爾蒙分泌功法出版社:白象文化作者:王惠海優惠價:9折169元以水發電,激發身體自癒機制,體內環保不求人 多喝水可以保健康?看過本書,你會找到正版的喝水健康法! 作者祖傳的「賢如嵌水」保健法首次公開,以中、英、日三種語言同步發表。 教你如何正確的喝水,並用水在體內產生電荷以刺激自體賀爾…more
降低高血糖特效食譜(新版)出版社:源樺作者:康鑑文化編輯部/著,何一成、蕭千祐/審訂優惠價:79折221元吃出健康 效果立見 ●吃對食物有效降低高血糖 ●營養師推薦150道高纖低醣料理 ●19種降低高血糖明星食品 ●有效降糖飲食祕訣大公開 血糖值過高 小心! 動脈硬化、心臟病、腦中風、腎病變、失明! 飲食+運動+藥物=降低血糖+…more
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