神經物理治療學(上冊)出版社:禾楓書局作者:林光華、王瑞瑤、林桑伊...等/合著優惠價:95折523元本書主要目的是將神經物理治療學的概念與技巧,以簡要中文的方式,一方面介紹給學習物理治療者與臨床工作者,另一方面建立本土化的資料,希望本書是指引領進神經物理治療學領域的盤石。 .本書共分為上下兩冊,上冊以基本學理與技巧為重點,下冊…more
細節決定你的健康出版社:大都會文化事業有限公司作者:孫大為優惠價:79折198元在這個繁忙且現代化的社會,每個人的步調都顯得匆忙,隨著生活節奏跟著加快,生活品質卻日趨下降。 每個人都想過好生活,多數人卻不知道如何努力;每個人都知道健康很重要,大部分人卻不曉得該怎麼去提升和維持;每個人都為了自己的身體想去做些…more
中藥材食補養生圖典出版社:源樺作者:葉翹優惠價:9折324元113種常見中藥材介紹.202道美味藥膳食譜深入淺出認識中藥,養生食療最佳選擇 體會藥食同源的養生之道 本書精選113種中藥材,讓您深入淺出的認識中藥,搭配簡單、美味的藥膳食譜,是您養生保健必備的參考書。 ◎輕鬆建立醫藥基礎 從藥草…more
樂活養生新觀念:中老年不可不知的生活智慧出版社:達觀作者:張素芬優惠價:9折225元從飲食類、藥物類、生活類三大方面切入, 提供中老年人簡單實用的養生觀念與做法。 奉勸中老年人: .不可偏食植物油! .不可常喝啤酒! .不可長期吃粥! .不可多吃瓜子! .不可多服維生素! .不可服用藥酒! .不…more
讓你年輕10歲的零糖飲食:日本抗老權威的逆齡保健飲食祕訣出版社:高寶作者:白澤卓二優惠價:79折190元原來砂糖是慢性毒品 你以為自己並不嗜甜, 卻在不知不覺中吃進過多的「糖」!! 日本首席抗老化醫學權威--白澤卓二醫師, 戳破「幸福食品」的假相,甜食是最可怕的老化劑! 你應該都有過以下經驗吧? .突然好想吃甜食。 .…more
隨煮隨喝,自己煮杯暖身茶:消除四季小毛病的養生茶飲!出版社:養沛文化作者:簡芝妍/著,張家蓓/審定優惠價:79折174元驅寒.暖身.簡易煮! 清晨來杯「泡煮」的養生茶,一天清爽無負擔; 下午來杯「沖泡」的養生茶,一天疲勞頓消解; 晚上來杯「簡易」的養生茶,輕鬆入眠好好睡! 從古早至今,人們喜歡種植茶葉,採摘、曬乾,然後沖泡。 一口茶,一口…more
要健康就這麼吃!出版社:捷徑文化作者:主婦之友社/編著,吉田美香/監修優惠價:9折288元營養要均衡,飲食要均衡攝取 這種老套的話聽很多, 但到底要怎麼吃才夠營養? 本書為《吃東西前就該拿的營養學分》之改版書 本書提供絕對受用的飲食五分法: 主食(米飯、麵包、麵食) 主菜(肉類、海鮮、蛋、大豆製品) 副菜…more
聲音長壽力:想長壽就喊出聲(隨書附贈8種健康發聲法完全教學MP3)出版社:捷徑文化作者:大場格優惠價:9折252元你想過嗎? 發出聲音,竟然也是一種運動! 發出聲音,就可以讓你變健康! 本書為《健康大聲叫出來!》之改版書 只需要簡單的發聲動作, 為你解決腰痠背痛、手腳冰冷各種不適! 讓妳擁有素顏美肌、平坦小腹、窈窕身型! 更讓妳…more
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