開心嗯嗯:10日減肥泡菜湯出版社:維綺文化作者:王青優惠價:9折125元1.市面上 第一本泡菜湯瘦身食譜 2.取材簡單作容易 3.不用挨餓不會拉肚子懶人不必跑馬拉松 健康輕鬆的漂亮減肥 4.超簡單10 日食譜易讀好用 上手容易 書價平易近人只要139元本書特點 1.非常多元的泡菜食譜 2.開本大頁數少閱讀容易沒負…more
抗膽固醇營養師新煮意出版社:跨版生活圖書出版作者:張翠芬、林思為、劉碧珊優惠價:9折269元血脂、膽固醇過高要戒口? 營養師助你尋回飲食的樂趣 冠心病近年列為本港第二大疾病殺手,而且有日漸年輕化的趨勢。而血脂(包括膽固醇及三酸甘油脂)過高是患上冠心病及中風的主要成因。本書由資深註冊營養師撰寫,針對患上血脂過高的人士及…more
跟著營養師挑對好食材!:A+優良食材1分鐘速查全圖解出版社:活泉作者:柯慧昕優惠價:79折253元內附「升級免疫力A+蔬果小書籤」!! 餐桌上的豐盛美食,是毒還是藥? 胡蘿蔔體積,你選大還是選小? 番茄外型,你挑光滑帶尖,還是蒂部微青? 感冒時吃雞蛋,真能補充營養嗎? 連醫生都不知道的食物密碼, 營養師教你1分鐘挑對…more
日本瘦身天王美木良介:深呼吸,我瘦了13.5kg(超值加贈深呼吸燃脂運動DVD)出版社:尖端作者:美木良介優惠價:79折253元【53歲。兩個月。成功減重13.5kg。】 日本藝能界傳奇!美木良介驚人的瘦身奇蹟! 美木良介:「我從這個年齡才開始鍛鍊,就能得到這樣的效果,相信更年輕的各位,一定更能期待其中的效果!」 由日本知名藝人&瘦身天王美木良介獨創並親身驗…more
你的健康水知道出版社:樂果文化作者:胡建夫優惠價:9折252元瞭解水,讀懂水,會喝水,愛上水 喝水?洗衣?做飯?沐浴……水,無處不在? 解渴?減肥?治病?美容……水,無所不能? 「好水是長壽之源」,長壽村水的秘密能讓人「延緩衰老」? 「藥補不如食補,食補不如水補」,「不治而癒」的神效…more
美麗由根本開始: 排毒美容中醫湯水出版社:跨版生活圖書出版作者:徐思濠優惠價:9折269元沒有皮膚差的女人,只有用錯方法的女人 「賺女人錢總是比較容易!」理由很簡單,BB Cream、保濕精華等化妝品、護膚品都是女性的必需品,為了提升肌膚的彈性、水份、遮蓋小瑕疵、美白,不論便宜或昂貴,最緊要Work!……然而,許多時候,即使用了…more
秋冬養生特效食譜(新版)出版社:源樺作者:洪尚綱/著,蕭千祐/審訂優惠價:9折252元補出美麗與健康 靚補食養才是王道 補對了,當然不生病! 神奇中醫養生智慧.美味幸福上菜 ● 秋冬養生10大明星食材全公開 ● 營養師推薦168道調養體質健康料理 ● 中醫師專業建議:秋冬飲食生活保健妙招 ● 體質對症食補、巧用…more
手指操的驚人效果:提升智能、學業、記憶力,活到100歲都不癡呆出版社:如何作者:白澤卓二/監修優惠價:79折190元最受歡迎的國民手指操:實驗證明,能有效開發腦力,預防腦部退化!你一定要會的手指操:坐車、開會、上課,甚至放空時,隨時隨地想到就做! 3-6歲【學齡前幼兒】→刺激腦部發育.提升智能 7-22歲【在學學生】→強化學習力.開發大腦潛能 2…more
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