健康是曬出來的:維他命D之父的養生報告出版社:時報出版作者:麥克.哈立克優惠價:79折284元揭開陽光賀爾蒙抗衰老祕方 就像陽光、空氣、水,一樣重要,維他命D是健康身體最基本所需。 維他命D之父,傾畢生心血教你的保健之道, 積極面對骨質疏鬆症、心臟病、癌症、自體免疫疾病、憂鬱症、失眠、關節炎、糖尿病、慢性疼痛。 這些…more
無病時代:終結盲目醫療、無效保健,拒絕在病痛中後悔!出版社:漫遊者文化作者:大衛.阿格斯優惠價:79折284元預防醫學,跟你想的完全不一樣! 美國頂尖癌症醫師直指現代醫療盲點,預言免於病痛的健康大未來: 一種藥不該治百種人,健康不能只有一種標準! 對症下藥只能療你的痛,不能真正治癒你的病! 個人化醫療,才是我們健康長壽、圓滿一生的…more
抗膽固醇營養師新煮意出版社:跨版生活圖書出版作者:張翠芬、林思為、劉碧珊優惠價:9折269元血脂、膽固醇過高要戒口? 營養師助你尋回飲食的樂趣 冠心病近年列為本港第二大疾病殺手,而且有日漸年輕化的趨勢。而血脂(包括膽固醇及三酸甘油脂)過高是患上冠心病及中風的主要成因。本書由資深註冊營養師撰寫,針對患上血脂過高的人士及…more
樂活養生新觀念:中老年不可不知的生活智慧出版社:達觀作者:張素芬優惠價:9折225元從飲食類、藥物類、生活類三大方面切入, 提供中老年人簡單實用的養生觀念與做法。 奉勸中老年人: .不可偏食植物油! .不可常喝啤酒! .不可長期吃粥! .不可多吃瓜子! .不可多服維生素! .不可服用藥酒! .不…more
說太極出版社:橡實文化作者:劉厚中、劉川鬱優惠價:9折288元拳是緊貼著心的,離開了心,拳就沒有了生命。太極拳要打更要說! 「說」不只是傳述,更是體悟的分享與傳承。 兩個太極拳行者,一個初習,一個老修, 唱和出一段一段拳人在身體力行後,琢磨玩味的生命情境。 學著老拳人過生活 說拳比…more
止咳潤肺特效食譜(新版)出版社:源樺作者:洪尚綱/著,蕭千祐/審訂優惠價:9折252元快速止咳、止喘、無副作用 鎮咳化痰˙改善氣喘˙強化體質 防治感冒˙保護喉嚨和呼吸道˙抗過敏 健肺養生自救食療法 神奇中醫養生智慧 溫和療法調養根治 ● 醫師專家推薦:自療止咳10大祕訣 ● 15種潤肺養生明星中藥…more
快樂打造智能健康屋出版社:幸福工程作者:陳艾妮優惠價:9折270元作者簡介陳艾妮 著作100本、演講1000場、廣播電視節目主持人 作家/畫家/話家/幸福工程出版教學系統總教練 物種:人類 籍貫:地球 落籍:台灣 暫居:台北 星座:博愛座、有空來坐、對號入座、太座 血型:三角形、梯形、不等…more
磨食:健康長壽者共同的祕訣出版社:有鹿文化作者:胡維勤優惠價:9折297元有沒有一種養生法,終生受用、各年齡層皆適宜? 有沒有一種養生法,簡單、好用不讓人怯步? 中南海保健中醫師,獨家揭露健康長壽的「大內秘方」:種子磨來吃! 現代人缺少的不是營養 不足的是「能量」 簡單的五榖碎磨 達到最棒的…more
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