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專家打造糖尿病飲食全書

出版社:貓頭鷹

作者:許嶺翎

優惠價:9折225元

糖尿病的「飲食法」並不是每個人都一樣！　　肥胖型糖尿病患者在與減肥抗戰的同時，消瘦型患者卻在為「吃不胖」而苦惱；肚子餓的時候，血糖為什麼反而上升了？控制飲食就是餓了也要忍著不吃？拚命喝水卻無法解渴，到底該怎麼辦？　　飲食的方式直接…more

超驚人！3天縮1吋腰圍的power燃脂瑜伽

出版社:維他命文化

作者:張斌/主編

優惠價:79折174元

成就縮腹肌，瘦出馬甲線，打造蜜桃臀，雕塑美型腿的有感瘦身法　　迅速甩開大尺碼，3天瘦出S曲線　　★燃脂激瘦，喚醒全身細胞，坐著都能瘦！　　神奇呼吸法喚醒淺在能量， 24小時燃脂不停歇，坐著、躺著都能瘦。　　★美容又塑身，瘦腰又提臀，雕塑…more

養生之道

出版社:Airiti Press Inc.

作者:史勇偉

優惠價:9折270元

兼採中西雙方的養生文化，結合作者自身的體證，實用性很高的養生書。　　II型糖尿病無需吃藥，能控制正常　　癌症不都是絕症，治療後可以康復　　中西雙方的養生結晶，作者自身的保健體證　　　　作者曾患上嚴重的高脂血症和糖尿病，由於堅信「是藥…more

中藥材食補養生圖典

出版社:源樺

作者:葉翹

優惠價:9折324元

113種常見中藥材介紹．202道美味藥膳食譜深入淺出認識中藥，養生食療最佳選擇　　體會藥食同源的養生之道　　本書精選113種中藥材，讓您深入淺出的認識中藥，搭配簡單、美味的藥膳食譜，是您養生保健必備的參考書。　　◎輕鬆建立醫藥基礎　　從藥草…more

一看就懂的養生王道：自然吃，補氣血 克服文明病，提升體溫、增加代謝，抵抗力就上升！

出版社:養沛文化

作者:簡芝妍/著，廖婉絨/審定

優惠價:9折198元

◆你的身體溫暖嗎？◆　　◇是否時常出現手腳冰冷、不聽使喚，需要各種保暖措施？　　◇是否即使夏天也很少流汗？　　◇是否待在冷氣房裡的時間比自然空氣的環境中更長？　　◇是否到了夜晚，即使已經蓋上好幾層棉被，卻依然在被窩裡輾轉多時而無法…more

約翰．羅彬斯食物革命最新報告

出版社:聯經出版公司

作者:約翰．羅彬斯

優惠價:79折253元

他改變你思考食物的方式，他影響你的飲食！　　他曾獲頒瑞秋．卡森獎（Rachel Carson Award）、史懷哲人道主義獎（Albert Schweitzer Humanitarian Award）、和平修道院良知勇氣獎（Peace Abbey』s Courage of Conscience Award），以及綠色美國終身…more

心智地圖：帶你瞭解孩子的8種大腦功能

出版社:天下文化

作者:米爾．李文

優惠價:79折395元

解讀孩子大腦的密碼　　你是否為了孩子上課不專心、課文記不住或人緣不佳傷透腦筋呢？其實，答案都藏在孩子的大腦中。唯有當你瞭解孩子大腦發出的密碼訊息，才能幫助他發揮長處、改善弱點。　　因材施教不是新鮮觀念，但是你瞭解孩子這塊「材」到底…more

吃對食物健康100分(新版)

出版社:源樺

作者:何一成、林君玉、蕭千祐/審訂

優惠價:79折284元

食物搭配大學問　　150種八大類食材鉅細靡遺的營養價值及功能分析，列舉出500道以上食物搭配食譜對錯的建議。並提供食材選購、保存、處理、烹調的各種知識技法。　　國內首度整理出食物搭配健康加分的營養公式（營養活用術），並列出食物搭配錯誤健…more