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完全排毒湯：強化生命力的阿育吠陀式食療

出版社:健行

作者:蓮村誠、青山有紀

優惠價:79折253元

幫助你瞭解關於排毒的一切：　　●排毒食材　　●積毒食材　　●香料辭典　　●排毒生活　　●印度酥油、烤餅的作法　　●提升免疫力飲品的作法     現代人因為生活與飲食習慣的改變，導致身體每時每刻接觸的毒素不勝枚舉，它們…more

女中醫給忙碌上班族的第一本養生書

出版社:聯經出版公司

作者:羅珮琳

優惠價:79折213元

妳希望四十歲時可以當個凍齡的美魔女嗎？你害怕以後變成禿頭大肚的中年歐吉桑嗎？只要把握現在，遵循72個簡單的中醫養生法，就能長長久久保持健康、預防疾病、留住青春！我還年輕，有必要養生嗎？每天外食，也可以吃得健康嗎？日也操夜也操，爆肝熬…more

跟著按摩師學養生

出版社:白橡文化(永續經銷)

作者:祝剛

優惠價:9折315元

詳細介紹了40餘種按摩養生方法，針對現代都市人常見的健康困惑，由按摩師簡述其病因、釐清迷思及預防保健知識，使讀者學會大量簡單實用、行之有效的自我按摩和保健方法。 　　如何才能趕走失眠，讓「好夢成真」？按摩師認為，在心理調節以及養成良好…more

吃飯學問大：阿公阿嬤活跳跳的長壽秘訣 粗茶淡飯讓你隨便吃 免忌口 好健康

出版社:台視文化

作者:幕內秀夫

優惠價:9折216元

古今中外，有太多人在尋找長生不老的祕方、可治百病的萬靈丹。從以前的紅茶香菇、到優格、蘆薈、小麥草汁，到蔬菜湯、紅酒、納豆、薑等各式各樣的東西，都引發了對健康有益、可使疾病痊癒的風行熱潮。　　但是，如果這方法是錯誤的，隨著奉行者增加…more

小兒物理治療學(三版)

出版社:禾楓書局

作者:廖華芳、王儷穎、劉文瑜、陳麗秋、黃靄雯

優惠價:95折855元

「小兒物理治療學」一書是台大物理治療學系暨研究所廖華芳副教授與國內學者集多年來於早期療育研究、教學與服務之心得，並以近年來實證醫學與ICF之精神撰寫而成，共分16章，內容包括：　　■整體早期療育之共同理論與概念，因此亦合適於與早期療育相…more

健康是曬出來的：維他命D之父的養生報告

出版社:時報出版

作者:麥克．哈立克

優惠價:79折284元

揭開陽光賀爾蒙抗衰老祕方　　就像陽光、空氣、水，一樣重要，維他命Ｄ是健康身體最基本所需。　　維他命D之父，傾畢生心血教你的保健之道，　　積極面對骨質疏鬆症、心臟病、癌症、自體免疫疾病、憂鬱症、失眠、關節炎、糖尿病、慢性疼痛。　　這些…more

新快學 圖解營養學

出版社:三悅文化

作者:武田英二

優惠價:79折395元

全面解析！徹底讀懂營養學　　營養學最佳學習指南　　收錄各種病狀的營養評估與管理！　　專業講解　　日本醫學院，臨床營養學教授監修。　　內容豐富詳細　　營養素的基礎知識與臨床應用，全方位講解。　　實用附錄表格　　收錄各種營養素攝取標準…more

賣尬！怎麼吃都「瘦」：開心吃輕鬆減，永不復胖神奇瘦身法

出版社:布克文化

作者:汪冰箱

優惠價:79折221元

吃飽無罪．瘦身萬歲！才不要和美味斷絕關係！ 　　怎麼可能？！真的有『麻辣鍋消夜照吃不誤、1周瘦1公斤完美計畫』耶！　　汪冰箱秘密心法+死不退讓原則→　　吃！才是瘦的關鍵！如果有感覺到一丁點委屈及勉強，這減肥計劃注定失敗！　　不可能的瘦…more