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提高體溫就健康 100項法則

出版社:漢欣

作者:川(山鳥)朗

優惠價:9折216元

去除虛冷治百病！奇蹟的法則　　「體溫只要上升1度，免疫力就可提升5 ~ 6倍」　　「體溫一超過37度，NK細胞就會攻擊癌細胞」　　「比起測量體重，檢測體溫更能得知自己的健康程度」　　「走路前先進行肌肉訓練，可以有3.5倍的瘦身效果」　　「每日所…more

8週改善糖尿病食療事典(最新修訂版）

出版社:源樺

作者:何一成/著，蕭千祐、洪尚綱/審訂

優惠價:79折379元

糖尿病在10大死因排第4名　　血糖值過高的健康警訊　　小心腎病變、失明、動脈硬化和心臟病、腦中風上身！　　飲食＋運動＋藥物＝降低血糖＋遠離心血管和腎臟疾病　　●吃什麼才能有效控制血糖？　　●糖尿病患是何補充什麼健康食品？　　●什麼是升…more

腎臟病調理特效食譜(新版)

出版社:源樺

作者:陳彥成/著，洪尚綱、蕭千祐/審訂

優惠價:79折221元

養腎保健飲食指南　　國人洗腎人口世界第一　　「尿毒症」也稱第二癌症　　10大死因，腎臟病年年榜上有名　　擁有健康腎＝擁有健康身體＝擁有健康人生！　　●營養師推薦168道腎病防治健康料理　　●專家分析腎病種類和成因，提供實用調養照護守則　…more

實證物理治療

出版社:禾楓書局

作者:胡名霞、曹昭懿、蔡美文...等/合著，吳英黛/總校閱

優惠價:95折428元

《實證物理治療》一書理論篇闡述以實證為基礎的物理治療之各個面相，包含定義與歷史發展、統計的基本概念、文獻資料的解讀、搜尋與評價能力等；實務篇更從物理治療的五大科「神經、骨科、呼吸循環、小兒、老人」切入，實際帶領讀者進行臨床處置的實…more

樂活養生新觀念：中老年不可不知的生活智慧

出版社:達觀

作者:張素芬

優惠價:9折225元

從飲食類、藥物類、生活類三大方面切入，　　提供中老年人簡單實用的養生觀念與做法。　　奉勸中老年人：　　．不可偏食植物油！　　．不可常喝啤酒！　　．不可長期吃粥！　　．不可多吃瓜子！　　．不可多服維生素！　　．不可服用藥酒！　　．不…more

磨食：健康長壽者共同的祕訣

出版社:有鹿文化

作者:胡維勤

優惠價:9折297元

有沒有一種養生法，終生受用、各年齡層皆適宜？　　有沒有一種養生法，簡單、好用不讓人怯步？　　中南海保健中醫師，獨家揭露健康長壽的「大內秘方」：種子磨來吃！　　現代人缺少的不是營養　　不足的是「能量」　　簡單的五榖碎磨　　達到最棒的…more

37度c年輕10歲的神奇密碼：原來，手腳冷吱吱是多病、發胖又快老的元兇！

出版社:瑞昇

作者:石原結實

優惠價:79折221元

身體暖一點，代謝．免疫．細胞全部活化！　　餐餐吃到飽、懶得走樓梯、有很多煩惱，怎能不早衰？　　日本自療暢銷作家 年輕．健康．自然 的生活法則　　寒冷是百病之源　　方語言裡，感冒的單字cold有寒冷的意義，中醫認為，病痛是由冷與水所引起的…more

健康活到老！老祖宗的長壽養生經：醫師也贊同的78條樂活健康長壽養生諺

出版社:養沛文化

作者:張妍、劉麗娜/著、張家蓓/審定

優惠價:9折225元

所謂諺語，　　是一些民間流傳的常語，通常指一些豐富的知識、經驗，有思想，有教育意義的俗語。　　它們是祖先生活經驗與智慧的結晶，流傳年代久遠，且影響意義非凡。　　雖然都以口語方式表現，但經過時間驗證，大多具有極高的可信度！　　本書選…more