| ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/7/0010578977.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:凱特文化 作者:夏目祭子 優惠價:79折198元 「推薦給有減肥失敗經驗的各位,終身受用的減肥法!」 日本亞瑪遜書店★★★★★五顆星推薦! 誰說減肥一定要拒美食於千里之外!? 放心的吃吧!減肥不用再忍耐了! 不需要節食,也不用運動,順應身體的飲食渴望, 才能自然瘦身…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/9/0010573359.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:立緒 作者:日野原重明 優惠價:9折288元 人類不會如此輕易死去 有些事不活到90歲是無法體會的 .至少花十年的時間挑戰新的事物 .近代醫學報告指出,空腹的人比較長壽 .以往對老年人的刻板印象,現在已經不合時宜 .和壓力做朋友有益自己 .發起銀髮族解放運動吧 .…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/8/0010584518.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:跨版生活圖書出版 作者:張翠芬、林思為、劉碧珊 優惠價:9折269元 血脂、膽固醇過高要戒口? 營養師助你尋回飲食的樂趣 冠心病近年列為本港第二大疾病殺手,而且有日漸年輕化的趨勢。而血脂(包括膽固醇及三酸甘油脂)過高是患上冠心病及中風的主要成因。本書由資深註冊營養師撰寫,針對患上血脂過高的人士及…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/4/0010566414.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:商周出版 作者:李鳳山 優惠價:79折277元 飲食是最原始的養生之道 李鳳山師父不僅教您吃得美味又健康 還讓您從烹飪中涵養心性 當代修養大師李鳳山師父不僅教授「平甩功」和修性心法,更重要的是,他也相當重視飲食養生之道,本書就是李鳳山師父傳授梅門弟子的廚房是最好的修行場、…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/2/0010574802.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:源樺 作者:朱凱民、蕭千祐 優惠價:79折221元 高血壓是無聲的健康慢性殺手! 動脈硬化、腦中風、心肌梗塞都會悄悄找上你! 低鈉飲食+運動+戒菸+藥物=降低高血壓 確實遵守「三少二多」原則 少加工食品、少調味品、少油脂,多蔬果、多高纖 有效防治高血壓和肥胖! 160道可口…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/0/0010583450.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:源樺 作者:康鑑文化編輯部/著;謝清睿、蕭千祐/審訂 優惠價:9折252元 體內環保大掃毒 體內淨化排毒:瘦身.美容.防癌 ●正確飲食有效消除腸道毒素 ●營養師推薦160道健胃整腸食譜 ●8大類清腸排毒食物排行榜 ●腸道保健飲食祕訣大公開 ●女性比男性容易便祕? ●為什麼便祕會造成口臭? ●為…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/4/0010584604.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:世潮 作者:伊達友美 優惠價:79折190元 只要吃得對,不管戀愛工作都會改變,身體或皮膚、心臟等等不適的原因與戀愛問題,其實就出在食物裡,因為為「自己是由食物組成的」,不管是愛慕人的心意還是吸引人的氣息,全都是由自己吃的東西組成的。因此,只要從現在起重新評估自己吃的東西,多…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/8/0010581958.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:台灣廣廈 作者:王禎煜 優惠價:9折288元 《我的第一本健康書:習慣決定健康》增修版 動不動就覺得肩頸僵硬、胃悶?當心是膽固醇過高在作祟! 記憶力大衰退、脾氣越來越暴躁?小心,可能是腦中風的前兆! 高血壓、高血脂、中風這些恐怖的心血管疾病 99%都來自於要命的錯誤飲食…more |
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69 5 2013
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93 5 2013
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博客來
117 5 2013
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57 5 2013
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| ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/1/0010575321.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:晨星 作者:田澤賢次 優惠價:9折225元 吃蘋果不只幫您整腸、減肥!還能去除殘留體內的放射能…… 一天一蘋果 輻射遠離我 想想生活中有多少放射性物質正悄悄地危害著我們, 手機、電腦、電視、微波爐 …… 你害怕了嗎? 根據史上最嚴重第七級車諾比核災事件25年來的研究經驗得…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/1/0010577191.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:張老師文化 作者:江漢聲 優惠價:9折252元 醫學教育大師William Osler說:「醫學,是不確定的科學。」它不像物理、數學或化學,有一定的理論和數據;醫學是「人」的科學,人體的奧妙就在沒有兩個人是完全一樣的;因此,照顧每個人的健康,還是要以個人的身體、生活、環境和思維去考量。 這…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/7/0010578977.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:凱特文化 作者:夏目祭子 優惠價:79折198元 「推薦給有減肥失敗經驗的各位,終身受用的減肥法!」 日本亞瑪遜書店★★★★★五顆星推薦! 誰說減肥一定要拒美食於千里之外!? 放心的吃吧!減肥不用再忍耐了! 不需要節食,也不用運動,順應身體的飲食渴望, 才能自然瘦身…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/0/0010565850.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:華立圖書 作者:陳淑娟 優惠價:9折360元 本書特色 隨著個人形象與職場競爭力議題的興起,近年來「美姿美儀」儼然成為顯學,但坊間專業書籍卻十分有限。有鑑於此,作者以其十餘年空服員座艙長、教官,以及任教大學航空運輸科系之專業背景,針對「美姿美儀」各項課題,從內在涵養、外在儀…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/0/0010573170.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:金塊文化 作者:趙鐵鎖 優惠價:9折252元 最貼心、最實用的延年益壽書最先進的抗衰老理念,最獨家的抗衰老功法,最神奇的抗衰老祕方 有研究發現,人體的衰老過程中,先天因素只佔30%的影響力,而後天因素則占70%。由此看來,我們不該將遺傳基因視為消極應對衰老的藉口,也完全不必沉浸於…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/4/0010584604.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:世潮 作者:伊達友美 優惠價:79折190元 只要吃得對,不管戀愛工作都會改變,身體或皮膚、心臟等等不適的原因與戀愛問題,其實就出在食物裡,因為為「自己是由食物組成的」,不管是愛慕人的心意還是吸引人的氣息,全都是由自己吃的東西組成的。因此,只要從現在起重新評估自己吃的東西,多…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/2/0010585522.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:維他命文化 作者:張斌/主編 優惠價:79折174元 成就縮腹肌,瘦出馬甲線,打造蜜桃臀,雕塑美型腿的有感瘦身法 迅速甩開大尺碼,3天瘦出S曲線 ★燃脂激瘦,喚醒全身細胞,坐著都能瘦! 神奇呼吸法喚醒淺在能量, 24小時燃脂不停歇,坐著、躺著都能瘦。 ★美容又塑身,瘦腰又提臀,雕塑…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/4/0010576384.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:有鹿文化 作者:胡維勤 優惠價:9折297元 有沒有一種養生法,終生受用、各年齡層皆適宜? 有沒有一種養生法,簡單、好用不讓人怯步? 中南海保健中醫師,獨家揭露健康長壽的「大內秘方」:種子磨來吃! 現代人缺少的不是營養 不足的是「能量」 簡單的五榖碎磨 達到最棒的…more |
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博客來
77 5 2013
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| ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/prod/comingsoon_rec.gif&width=90&height=120) 出版社:禾楓書局 作者:廖華芳、王儷穎、劉文瑜、陳麗秋、黃靄雯 優惠價:95折855元 「小兒物理治療學」一書是台大物理治療學系暨研究所廖華芳副教授與國內學者集多年來於早期療育研究、教學與服務之心得,並以近年來實證醫學與ICF之精神撰寫而成,共分16章,內容包括: ■整體早期療育之共同理論與概念,因此亦合適於與早期療育相…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/1/0010571631.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:大家出版社 作者:萊斯裡.卡米諾夫、艾美.馬修斯 優惠價:79折332元 集結無數高手修習心得的超級增訂!全球最暢銷、最多瑜伽教室指定的瑜伽書,耗費5年時間撗大增訂64頁新增內容+全面改寫更多瑜伽概念的醫學解釋更安全的身體療癒更有效的練習障礙克服 2007年《瑜伽解剖書》出版,融瑜伽概念、醫學解釋及工筆藝術於…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/3/0010584753.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:瑞昇 作者:石原結實 優惠價:79折221元 身體暖一點,代謝.免疫.細胞全部活化! 餐餐吃到飽、懶得走樓梯、有很多煩惱,怎能不早衰? 日本自療暢銷作家 年輕.健康.自然 的生活法則 寒冷是百病之源 方語言裡,感冒的單字cold有寒冷的意義,中醫認為,病痛是由冷與水所引起的…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/9/0010576159.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:台灣愛思唯爾 作者:Luise Worle、Erik Pfeiff 優惠價:79折498元 深入淺出的瑜珈運動治療好書! 瑜伽運動治療-徒手治療師之實用指引是一本具實用性的指南,介紹以瑜伽運動作為常見健康問題的治療性處方。本書的目標讀者群是所有的徒手治療師,以及教授初學者和生理受限或年長學員的瑜伽老師。為了眾多的患者及各…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/8/0010570258.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:上奇時代 作者:Manu、雙福 優惠價:9折225元 一天24小時都不浪費! 一日之計在於晨,從起床就開始你的健康瑜伽瘦身大計: .上午特效瘦身 .下午抗疲勞瘦身 .晚上養心瘦身 .路上隨時瘦身 超簡單!隨時隨地瑜珈一下-10分鐘小動作就讓你瘦,香肩美腿小蠻腰不是夢! 打電…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/8/0010580098.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:源樺 作者:何一成/著,蕭千祐、洪尚綱/審訂 優惠價:79折379元 糖尿病在10大死因排第4名 血糖值過高的健康警訊 小心腎病變、失明、動脈硬化和心臟病、腦中風上身! 飲食+運動+藥物=降低血糖+遠離心血管和腎臟疾病 ●吃什麼才能有效控制血糖? ●糖尿病患是何補充什麼健康食品? ●什麼是升…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/9/0010577459.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:和平國際 作者:元氣星球工作室 優惠價:9折116元 最適合臺灣人的藥膳食譜 學會怎麼吃,讓吃進的每一口食物都是營養泉源, 再搭配簡單養生運動, 就能克服病痛侵害,打造健康長壽的好體質。 獨家特搜! 名人聚焦談養生,共享樂活人生 ◆臺中市長 胡志強 一作+二休,健康…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/2/0010576472.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:方舟文化 作者:石原結實 優惠價:9折252元 銷售突破75萬冊!!!石原博士體溫療法終極版!! 引爆熱烈討論!! 日本最新養生觀念 1.提高體溫 2.排除水腫 3.淨化髒血 身體要好,體溫要暖! 日本名醫教你保持身體溫熱,提升自然免疫力 擺脫倦怠、毒素、憂鬱、疼…more |
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博客來書店
149 5 2013
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博客來
157 5 2013
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123 5 2013
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| ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/2/0010567022.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:漢欣 作者:川(山鳥)朗 優惠價:9折216元 去除虛冷治百病!奇蹟的法則 「體溫只要上升1度,免疫力就可提升5 ~ 6倍」 「體溫一超過37度,NK細胞就會攻擊癌細胞」 「比起測量體重,檢測體溫更能得知自己的健康程度」 「走路前先進行肌肉訓練,可以有3.5倍的瘦身效果」 「每日所…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/8/0010580098.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:源樺 作者:何一成/著,蕭千祐、洪尚綱/審訂 優惠價:79折379元 糖尿病在10大死因排第4名 血糖值過高的健康警訊 小心腎病變、失明、動脈硬化和心臟病、腦中風上身! 飲食+運動+藥物=降低血糖+遠離心血管和腎臟疾病 ●吃什麼才能有效控制血糖? ●糖尿病患是何補充什麼健康食品? ●什麼是升…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/1/0010580161.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:源樺 作者:陳彥成/著,洪尚綱、蕭千祐/審訂 優惠價:79折221元 養腎保健飲食指南 國人洗腎人口世界第一 「尿毒症」也稱第二癌症 10大死因,腎臟病年年榜上有名 擁有健康腎=擁有健康身體=擁有健康人生! ●營養師推薦168道腎病防治健康料理 ●專家分析腎病種類和成因,提供實用調養照護守則 …more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/prod/comingsoon_rec.gif&width=90&height=120) 出版社:禾楓書局 作者:胡名霞、曹昭懿、蔡美文...等/合著,吳英黛/總校閱 優惠價:95折428元 《實證物理治療》一書理論篇闡述以實證為基礎的物理治療之各個面相,包含定義與歷史發展、統計的基本概念、文獻資料的解讀、搜尋與評價能力等;實務篇更從物理治療的五大科「神經、骨科、呼吸循環、小兒、老人」切入,實際帶領讀者進行臨床處置的實…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/8/0010571108.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:達觀 作者:張素芬 優惠價:9折225元 從飲食類、藥物類、生活類三大方面切入, 提供中老年人簡單實用的養生觀念與做法。 奉勸中老年人: .不可偏食植物油! .不可常喝啤酒! .不可長期吃粥! .不可多吃瓜子! .不可多服維生素! .不可服用藥酒! .不…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/4/0010576384.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:有鹿文化 作者:胡維勤 優惠價:9折297元 有沒有一種養生法,終生受用、各年齡層皆適宜? 有沒有一種養生法,簡單、好用不讓人怯步? 中南海保健中醫師,獨家揭露健康長壽的「大內秘方」:種子磨來吃! 現代人缺少的不是營養 不足的是「能量」 簡單的五榖碎磨 達到最棒的…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/3/0010584753.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:瑞昇 作者:石原結實 優惠價:79折221元 身體暖一點,代謝.免疫.細胞全部活化! 餐餐吃到飽、懶得走樓梯、有很多煩惱,怎能不早衰? 日本自療暢銷作家 年輕.健康.自然 的生活法則 寒冷是百病之源 方語言裡,感冒的單字cold有寒冷的意義,中醫認為,病痛是由冷與水所引起的…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/0/0010572110.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:養沛文化 作者:張妍、劉麗娜/著、張家蓓/審定 優惠價:9折225元 所謂諺語, 是一些民間流傳的常語,通常指一些豐富的知識、經驗,有思想,有教育意義的俗語。 它們是祖先生活經驗與智慧的結晶,流傳年代久遠,且影響意義非凡。 雖然都以口語方式表現,但經過時間驗證,大多具有極高的可信度! 本書選…more |
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127 5 2013
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171 5 2013
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博客來
55 5 2013
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101 5 2013
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| ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/8/0010565348.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:白橡文化(永續經銷) 作者:黃芳、石振鐘 優惠價:9折198元 薑是人們日常生活中不可缺少的調味品。 生薑性味辛溫,有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。喝生薑紅糖水治感冒;生薑有「嘔家聖藥」之稱;生薑可用於治療腸炎、痢疾等;生薑外擦對白癜風、斑禿、手癬也有一定治療效果…… 編者在長…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/4/0010570444.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:新自然主義 作者:春山茂雄 優惠價:79折213元 日本亞馬遜書店★★★★★推薦!NHK電視台『讓你活更久,發現長壽基因!』專題報導,引爆熱烈迴響! 17年前,春山茂雄發表《腦內革命》引發各界熱烈迴響。十多年來,這位一再提出先進腦科學觀點的醫生,用時間和自己的身體驗證自己的醫學主張,2…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/3/0010574243.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:貓頭鷹 作者:趙誠俊、崔潤僖 優惠價:79折261元 掌握1-2-3-4-5法則從此再也不用擔心「沒時間」運動! 「最近代謝變差了」、「現在一胖就很難瘦回去呢」、「整天坐著下盤都變大了」,你,或是你身邊的朋友一定說過這些話吧?每天花超過8小時的時間,在辦公室的電腦前努力工作的你,是不是經常在…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/5/0010582225.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:晨星 作者:布魯斯.菲佛 優惠價:79折229元 「這將會是你讀過最重要的一本健康書!」 用油清潔口腔讓身體達到排毒與治療的功效 如果你有呼吸不順、齒齦出血、蛀牙或牙疼的情形-你會需要這本書!如果你苦受氣喘、糖尿病、關節炎、偏頭痛或是任何慢性疾病的侵擾卻手足無措的話,本書肯定…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/2/0010567382.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:蘋果屋 作者:魏玉龍 優惠價:199元 為什麼明明沒病,卻全身沒勁、痠痛不斷!日常作息暗藏哪些恐怖陷阱,讓你身體面臨早衰、慢性病、癌症的威脅!還有連醫生也治不好的「亞健康症」,竟然人人有獎! 專家證實:「每天超過2小時坐著不動,平均少活3年!」 「久坐少動」就是當今比…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/3/0010570003.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:源樺 作者:葉翹 優惠價:9折324元 113種常見中藥材介紹.202道美味藥膳食譜深入淺出認識中藥,養生食療最佳選擇 體會藥食同源的養生之道 本書精選113種中藥材,讓您深入淺出的認識中藥,搭配簡單、美味的藥膳食譜,是您養生保健必備的參考書。 ◎輕鬆建立醫藥基礎 從藥草…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/4/0010580714.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:天下雜誌 作者:曾慧雯、林貞岑/著、陳玉昇/審稿 優惠價:79折253元 康健雜誌記者群遍訪全台中、西醫,為你找到最有效的紓緩解答 0-99歲都能用的簡易按摩法,在家就能按穴自療保健 附贈急救穴位詳圖解、9大養生穴位詳圖解、全身經絡穴位分佈圖 審稿人 林口長庚醫院中醫部主治醫師∕陳玉昇 中西醫聯手,正…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/1/0010577441.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:漢宇 作者:元氣星球工作室 優惠價:9折151元 導正錯誤的生活常識,建立正確觀念, 每天改變多一些,你就能輕鬆掌握健康! 14種日常生活小常識+多種改善常見慢性病的96道食譜+16種不可忽視的心理健康疾病介紹+每日常見主食營養成分表本書特色 健康不代表一切,但失去健康就會失去一…more |
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87 5 2013
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83 5 2013
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博客來
141 5 2013
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