| ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/2/0010573402.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:采竹 作者:簡芝妍 優惠價:9折252元 吃對了,人人都能活過99 世界衛生組織公開推薦的長壽養生飲食法 高纖、高鈣、抗氧化…… 揭開地中海人返老還童的祕密, 讓你美麗健康頤天年! 這樣吃,健康美麗又長壽 地中海人們可說是全世界最懂得過生活的民族, 他們緩慢的…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/5/0010574195.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:華杏 作者:謝明哲、胡淼琳、楊素卿等/編著 優惠價:95折523元 本書以2011年衛生署最新版(第七版)「國人膳食營養素參考攝取量(DRIs)」做為修訂之依據,內容包括熱量、蛋白質、十四項維生素及八項礦物質,並著重於膳食營養素與慢性疾病預防之討論。 全書涵蓋「基礎營養學」及「生命期營養學」二大領域,除…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/8/0010579468.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:臺灣東販 作者:鄭雄一 優惠價:9折198元 你知道人的骨量在20~40歲左右時達到最大值,之後便會慢慢減少嗎?你知道跌倒骨折是造成中高年者臥床不起的主因之一嗎?別以為你的骨骼既健康又強壯,若不從年輕時開始儲存骨本,小心你的身體會變成像海砂屋一樣。你,存好骨本了嗎? 根據內政部及…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/9/0010584339.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:佳魁資訊 作者:張曄 優惠價:9折288元 食物流行的混搭風,你跟上了嗎? 市面上主打有機農產品、當日宅配新鮮蔬果,低油少鹽、自然烹調 你以為,這樣吃,就能吃出營養和健康嗎了嗎? 不懂吃,食療當然沒效果 想要當個自然美女,不僅食物要吃對,還要會搭配食材 本書教你了…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/6/0010568096.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:天下雜誌 作者:南雲吉則 優惠價:79折205元 我們對待自己身體的方式,有時比仇人還要狠毒!只有正確「善待」身體,才能迎來年輕、健康、長壽的活力人生。 為什麼年紀輕輕卻已是「三高症候群」的候選人? 為什麼花大錢擦了一堆保養品,還是沒有達到「凍齡」的效果? 為什麼吃了大量保…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/5/0010582225.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:晨星 作者:布魯斯.菲佛 優惠價:79折229元 「這將會是你讀過最重要的一本健康書!」 用油清潔口腔讓身體達到排毒與治療的功效 如果你有呼吸不順、齒齦出血、蛀牙或牙疼的情形-你會需要這本書!如果你苦受氣喘、糖尿病、關節炎、偏頭痛或是任何慢性疾病的侵擾卻手足無措的話,本書肯定…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/6/0010568696.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:平安文化 作者:福田千晶 優惠價:9折234元 為了保暖而穿厚大衣和靴子,會讓身體陷入「可怕的畏寒」! ●習以為常的生活作息,不知不覺中成為要命的陷阱! ●日本各大電視台熱門節目競相邀請的名醫,教你改變生活小細節,就能提升自己健康的能量! 肩頸痠痛、晚上失眠、腰部膝蓋疼痛…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/8/0010585418.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:活泉 作者:楊新玲 優惠價:79折205元 免疫力是人體最好的藥!活用免疫力,再也不怕會生病! 不論你幾歲,從現在開始,啟動免疫力 ◎獨家收錄 遠離禽流感──防治H7N9作戰拉頁 ※你還不知道的免疫力Q&A Q1:免疫力等於抵抗力嗎? X抵抗力不等於免疫力,因為抵抗力只…more |
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121 5 2013
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197 5 2013
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131 5 2013
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博客來
137 5 2013
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19 5 2013
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199 5 2013
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151 5 2013
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113 5 2013
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115 5 2013
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| ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/9/0010576159.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:台灣愛思唯爾 作者:Luise Worle、Erik Pfeiff 優惠價:79折498元 深入淺出的瑜珈運動治療好書! 瑜伽運動治療-徒手治療師之實用指引是一本具實用性的指南,介紹以瑜伽運動作為常見健康問題的治療性處方。本書的目標讀者群是所有的徒手治療師,以及教授初學者和生理受限或年長學員的瑜伽老師。為了眾多的患者及各…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/2/0010572962.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:上奇時代 作者:趙峻 等 優惠價:9折270元 花草茶,是指將草本植物整株或部分乾燥後利用,包括根、莖、皮、花、枝、果實、種子等,加以沖泡或煎煮,而產生芳香味道的草本飲料;因美容養顏、減肥瘦身、養生保健而備受青睞。 ◆夏季防暑、生津祛毒 金蓮花薄荷茶、迷迭香山楂茶、檸檬草茉…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/1/0010582561.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:臺灣東販 作者:奧山治美 優惠價:79折190元 我們一般認為「膽固醇值數據一高,就不利於健康」,但膽固醇低的人,這樣就真的能遠離心血管疾病嗎? 膽固醇有兩種,一種是低密度膽固醇,這種太多會造成動脈硬化,是壞膽固醇,另一種是高密度膽固醇,俗稱血管清道夫,因此被稱為好膽固醇…作者簡…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/6/0010576086.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:大大創意 作者:洪彩鑾 優惠價:9折225元 拒絕外食風險,從「便當」開始改善家人體質! 第一本督導長食療便當書,21年臨床護理經驗,100個食材創意,100種以上食療新知,從本書開始,讓自己成為家人專業的健康把關者! 前國軍桃園總醫院中校督導長洪彩鑾女士,退休後,將專業的護理知…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/0/0010575610.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:采竹 作者:李馥/著、楊乃彥/審訂 優惠價:9折225元 ★最完整的健康資訊及調理概念 ★最佳的鹼性飲食守則與保健建議 ★最實用的微鹼食譜與食物速查 體液酸化是百病之源! 老是覺得睏倦乏力、無精打采、心情低落,還越來越胖…… 小心!你已經被酸性體質盯上了! 讓我們一起來擊退酸…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/6/0010577076.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:天下文化 作者:卡爾德威爾.耶瑟斯汀 優惠價:79折277元 掌握10大飲食關鍵,啟動心血管「自癒力」20年的營養試驗,令人振奮的成功案例,178道美味創新食譜,讓你從今天開始.血管暢通 .降低膽固醇 .輕鬆瘦身.不再胸悶心絞痛 .遠離中風及心肌梗塞★亞馬遜網路書店健康暢銷榜上長銷書!2008…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/8/0010565348.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:白橡文化(永續經銷) 作者:黃芳、石振鐘 優惠價:9折198元 薑是人們日常生活中不可缺少的調味品。 生薑性味辛溫,有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。喝生薑紅糖水治感冒;生薑有「嘔家聖藥」之稱;生薑可用於治療腸炎、痢疾等;生薑外擦對白癜風、斑禿、手癬也有一定治療效果…… 編者在長…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/9/0010567479.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:台視文化 作者:生活專家小組 優惠價:9折252元 夜裡躺在床上,你是什麼狀態? 馬上呼呼大睡,或數羊數到腦抽筋? 睡個好覺,真的沒那麼難! 你可以多管齊下,打造一夜香甜好眠 zzz 有睡眠問題的人一拖拉庫! 不論是難以入睡、半夜會醒來,或是淺眠、早醒,都讓人苦惱。睡不好,不…more |
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| ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/prod/comingsoon_rec.gif&width=90&height=120) 出版社:禾楓書局 作者:林光華、王瑞瑤、林桑伊...等/合著 優惠價:95折713元 本書主要目的是將神經物理治療學的概念與技巧,以簡要中文的方式,一方面介紹給學習物理治療者與臨床工作者,另一方面建立本土化的資料,希望本書是指引領進神經物理治療學領域的盤石。 本書共分為上下兩冊,上冊以基本學理與技巧為重點,下冊以…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/1/0010585701.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:華志文化 作者:趙叔碧 優惠價:9折252元 你的身體不能沒有氧!缺氧是健康與美麗的大敵 缺氧會造成代謝障礙,使身體提早老化。當細胞在缺氧情況下,會很明顯地造成新陳代謝過程減緩甚至停止,導致惱人的面黃、暗瘡、粉刺、毛孔阻塞等肌膚問題。 若是長期缺氧者,更會出現記憶力衰退、…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/7/0010567107.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:青森文化 作者:嚴浩 優惠價:9折288元 《嚴選偏方》,講「布緯療法」、「油拔法」和「行山法」,還有一些讓大家精神放鬆的文章。「布緯療法」不只是服用亞麻籽油加茅屋芝士,布緯博士還強調,要看好書、看好電影、和正能量的朋友在一起、每天曬太陽等等。 《嚴選偏方》等於是一本「布…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/1/0010572201.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:晨星 作者:江口文陽 優惠價:79折198元 別再迷信毫無根據的減肥偏方了! 只要每天攝取100公克金針菇 就能收到驚人的減肥效果! 新發現!改善便秘、提升免疫力、減少內臟脂肪、清潔血液、降低血糖、提高體溫、對花粉症也很有效!特別是對於解除便秘有奇效。用最新的科學可以直接證…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/9/0010583999.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:遠流 作者:梢村尚史 優惠價:79折198元 在台灣,每三人中就有一人有慢性失眠的問題、每年吃掉上億顆安眠藥。 睡眠醫學專家提供的輕鬆好眠訣竅,變身晨型人你也做得到! 如果你也有「晚上翻來覆去難以成眠、該起床時卻爬不起來」的困擾,本書提供最簡單有效的方法,打破失眠的惡性循…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/6/0010578216.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:高寶 作者:白澤卓二 優惠價:79折190元 原來砂糖是慢性毒品 你以為自己並不嗜甜, 卻在不知不覺中吃進過多的「糖」!! 日本首席抗老化醫學權威--白澤卓二醫師, 戳破「幸福食品」的假相,甜食是最可怕的老化劑! 你應該都有過以下經驗吧? .突然好想吃甜食。 .…more ![](http://im1.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/8/0010571008.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:世茂 作者:濟陽高穗 優惠價:9折234元 癌症三大療法「手術、放射線治療、化療」卻無效,醫師告知「接下來已沒有治療方法,請回家療養吧」,這時,還能做什麼?「有八成癌症病患,事實上不是死於癌症,而是被癌症治療所殺死的。」 350位癌症患者病人的信心,實際奇蹟康復的15種癌症病例,…more ![](http://im2.book.com.tw/exep/lib/image.php?image=http://addons.books.com.tw/G/001/0/0010568940.jpg&width=300&height=400&quality=80) 出版社:曼尼文化 作者:維克多.賽格諾 優惠價:9折225元 你知道你其實可以活到100歲嗎?要怎麼生活,才能延年益壽呢?你今天的生活方式,將決定你未來的健康和幸福,未來,你長壽或短命、健康或疾病、快樂或悲慘,都會在今天埋下伏筆。 你想要長命百歲,健康美麗、青春不老地活到100歲嗎?本書的課程設…more |
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167 5 2013
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109 5 2013
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