BOOKking｜博客來, 博客來網路書店, 博客來書店, 博客來網路書局

金針菇減肥力

出版社:晨星

作者:江口文陽

優惠價:79折198元

別再迷信毫無根據的減肥偏方了！　　只要每天攝取100公克金針菇　　就能收到驚人的減肥效果！　　新發現！改善便秘、提升免疫力、減少內臟脂肪、清潔血液、降低血糖、提高體溫、對花粉症也很有效！特別是對於解除便秘有奇效。用最新的科學可以直接證…more

慢活的餐桌：地中海飲食的長壽奇蹟

出版社:采竹

作者:簡芝妍

優惠價:79折221元

吃對了，人人都能活過99　　世界衛生組織公開推薦的長壽養生飲食法　　高纖、高鈣、抗氧化……　　揭開地中海人返老還童的祕密，　　讓你美麗健康頤天年！　　這樣吃，健康美麗又長壽　　地中海人們可說是全世界最懂得過生活的民族，　　他們緩慢的…more

日本瘦身天王美木良介：深呼吸，我瘦了13.5kg（超值加贈深呼吸燃脂運動DVD）

出版社:尖端

作者:美木良介

優惠價:79折253元

【53歲。兩個月。成功減重13.5kg。】　　日本藝能界傳奇！美木良介驚人的瘦身奇蹟！ 　　美木良介：「我從這個年齡才開始鍛鍊，就能得到這樣的效果，相信更年輕的各位，一定更能期待其中的效果！」　　由日本知名藝人＆瘦身天王美木良介獨創並親身驗…more

不為小事抓狂的50個練習：大腦決定你的「度量」，增加「腦容量」，脾氣一定會變好！

出版社:采實文化

作者:西多昌規

優惠價:79折205元

史上最科學的【情緒管理】書日本最權威的腦科專家證實：「腦容量」決定一個人的度量！管好自己的情緒，只要1分鐘。　　好修養，跟讀書沒關係。　　增加大腦容量，脾氣一定會變好。　　為什麼會情緒失控？壓力大、任性、長期受到壓抑……，這是我們經…more

個人實相的本質有聲書第6輯(附10片CD)

出版社:賽斯文化

作者:許添盛

優惠價:9折792元

400 道菇類雜糧燉補料理聖經

出版社:楊桃文化

作者:楊桃文化

優惠價:9折315元

你一定要擁有的食物健康書菇類．五穀雜糧．滋補料理，讓你吃出健康好氣色　　現代人飲食中過多的外食、加工食品，以致吃得不夠健康，大小毛病也不斷。既然每餐都要吃，何不吃得健康又營養呢？家中常見的菇類跟五穀雜糧，都是健康的好食材，運用起來…more

小小蜂蜜，效用無限大！體驗神奇的蜂蜜力

出版社:臺灣東販

作者:平柳要/著、水谷悠香/監修

優惠價:79折205元

你知道嗎？　　生蜂蜜裡含有約190種　　有益身體和肌膚健康的成分！　　只要一天一小匙，　　不管是用吃的、用喝的、用擦的，　　讓你從內到外都健康！　　【不可不知！蜂蜜的8大健康效果！】　　1 抗菌&殺菌　　2 改善代謝症候群　　3 預防心血…more

跟著按摩師學養生

出版社:白橡文化(永續經銷)

作者:祝剛

優惠價:9折315元

詳細介紹了40餘種按摩養生方法，針對現代都市人常見的健康困惑，由按摩師簡述其病因、釐清迷思及預防保健知識，使讀者學會大量簡單實用、行之有效的自我按摩和保健方法。 　　如何才能趕走失眠，讓「好夢成真」？按摩師認為，在心理調節以及養成良好…more