BOOKking｜博客來, 博客來網路書店, 博客來書店, 博客來網路書局

人氣中醫的救命養身智慧：資深名醫帶你遠離病痛、焦慮的快樂生活提案

出版社:易時代文化

作者:廖曉怡、郁文、何宛亭

優惠價:9折270元

【醫師陳潮宗】：「我瘦身20公斤，不復胖、有撇步」　　昔日臉圓肚凸的陳潮宗，如何力行「減重三步曲」，五個月成功甩肉。　　【醫師許中華】：靜坐觀想，和病症「和平共處、各安其位」秘訣　　遠離肝苦，肝淨好生活；「心肝寶貝」的保肝養肝六招。…more

中醫師的養生餐桌：三餐食材篇(彩色)

出版社:八正文化

作者:王鳳岐

優惠價:79折300元

養生，就從好好吃頓飯開始吧！　　知名中醫食療養生專家教你認識日常食材的養生功效　　將中醫的養生智慧帶進廚房、端上餐桌　　讓每天的三餐，都成為調理身體的好機會！　　．歸納8大類平民食材　　米麵主食、酸甜苦辣、五色豆類、調味佐料、　　芋…more

開心嗯嗯：10日減肥泡菜湯

出版社:維綺文化

作者:王青

優惠價:9折125元

1.市面上 第一本泡菜湯瘦身食譜　　2.取材簡單作容易　　3.不用挨餓不會拉肚子懶人不必跑馬拉松 健康輕鬆的漂亮減肥　　4.超簡單10 日食譜易讀好用 上手容易 書價平易近人只要139元本書特點　　1.非常多元的泡菜食譜 　　2.開本大頁數少閱讀容易沒負…more

健康，從睡眠開始！台大醫院睡眠中心的22堂課

出版社:原水

作者:台大醫院睡眠中心團隊

優惠價:79折237元

小心睡不夠、睡太多，睡不著，許多慢性病跟著來報到！　　睡眠是為了讓運作疲憊的大腦與身體，獲得充分的休息與精力的回復。　　對於正常人，只要閉上眼，不消幾分鐘就能安穩入睡，醒來精神百倍，相對於許多人，卻夜夜輾轉難眠、白天頻頻打盹、夢多…more

50歲後，退而不休的養生力

出版社:雲國際出版社

作者:鄭碧君

優惠價:9折252元

全彩圖解銀髮族量身訂做　　累積健康資產,享受人生下半場,讓自己能吃、能走、到處玩。　　自我健康管理，提出一般人會有的飲食迷思，以及可能導致的健康問題，進而提出正確的飲食方式，有需要運動或伸展的部分，也將在內文中詳盡解析。本書特色　　…more

神經物理治療學(下冊)

出版社:禾楓書局

作者:林光華、王瑞瑤、林桑伊...等/合著

優惠價:95折713元

本書主要目的是將神經物理治療學的概念與技巧，以簡要中文的方式，一方面介紹給學習物理治療者與臨床工作者，另一方面建立本土化的資料，希望本書是指引領進神經物理治療學領域的盤石。　　本書共分為上下兩冊，上冊以基本學理與技巧為重點，下冊以…more

一輩子不生病的活法

出版社:樂果文化

作者:郭慶堂

優惠價:9折270元

最不容錯過的集治病、抗衰、養顏、減齡於一體的養生寶典生命的礦藏有限，養生需要「節能高效」。　　前所未有的療法，一用就靈功效。　　無數受惠於本書的讀者感恩回饋：疼痛減輕、病情好轉甚至痊癒、重獲青春……　　這是一場劃時代的醫學革命，可…more

超級水果巴西莓：改變300萬人的紫色奇蹟

出版社:米樂文化

作者:劉景仁

優惠價:9折270元

來自亞馬遜河的神奇果實巴西莓，是人類使用數百年，獨一無二的超級水果　　．它是世界五大超級水果之一　　．它是擁有抗氧化ORAC超高的水果　　．它含有豐富的花青素.類黃酮.礦物質等元素　　．它蘊藏著排毒.抗老.防癌的秘密機制…　　巴西莓來自亞…more