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腰瘦微斷食：讓你免疫力提升，內臟與皮膚回到20歲，不知不覺就瘦10公斤

出版社:尖端

作者:石原結實

優惠價:79折198元

長壽研究專家、飲食療法醫學博士 健康享瘦力作中國時報資深醫藥記者 張翠芬誠摯推薦　　早餐微斷食，變瘦10公斤！！！　　甩肉不挨餓，早餐喝果汁，午餐晚餐正常吃，享「瘦」好簡單！　　●變瘦！　　●免疫力提升！　　●肌膚與內臟器官變年輕！　…more

這樣做，不生病：110種讓健康更靠近的生活小習慣、飲食療法與心裡舒壓方法

出版社:漢宇

作者:元氣星球工作室

優惠價:9折151元

導正錯誤的生活常識，建立正確觀念，　　每天改變多一些，你就能輕鬆掌握健康！　　14種日常生活小常識＋多種改善常見慢性病的96道食譜＋16種不可忽視的心理健康疾病介紹＋每日常見主食營養成分表本書特色　　健康不代表一切，但失去健康就會失去一…more

一看就懂的養生王道：自然吃，補氣血 克服文明病，提升體溫、增加代謝，抵抗力就上升！

出版社:養沛文化

作者:簡芝妍/著，廖婉絨/審定

優惠價:79折174元

◆你的身體溫暖嗎？◆　　◇是否時常出現手腳冰冷、不聽使喚，需要各種保暖措施？　　◇是否即使夏天也很少流汗？　　◇是否待在冷氣房裡的時間比自然空氣的環境中更長？　　◇是否到了夜晚，即使已經蓋上好幾層棉被，卻依然在被窩裡輾轉多時而無法…more

熬夜者的吃、睡、動身體回復術：經常熬夜，如何不傷身、不發胖、有精神！

出版社:大樂文化

作者:宮崎總一郎、森國 功

優惠價:79折205元

不得已要熬夜的時候，如何降低疲勞感，並減少熬夜對身體的傷害？　　飲食法　吃錯東西下場是：更愛睏、很快又覺得餓、還會發胖，怎麼可以放心吃，讓你不挨餓又不發胖？　　體操法　喝提神飲料會傷害大腦，不如做提神操，做錯伸展操，反而讓人更想睡…more

養老寶典：老老恆言－被譽為「六十壽禮」的老年養生專著

出版社:天健

作者:錢超塵/主編；(清)曹庭棟/撰；黃作陣、祝世峰、楊?/評注

優惠價:400元

此書為清代著名養生學家曹庭棟75歲高齡時所著，又名《養生隨筆》。書中從老年人心理和生理特點出發，廣泛地闡述了日常生活的衣食住行的養生方法，淺近易行，被後世奉為「健康之寶」，為老年養生做出了很大貢獻。　　全書共五卷。前四卷為老年人日常…more

物理治療精選10：物理因子學

出版社:禾楓書局

作者:劉明豊

優惠價:95折333元

　　★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 　　★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。 　　★本書另附有歷屆試題模擬測驗光碟，方便讀者自我測驗評量。 …more

賣尬！怎麼吃都「瘦」：開心吃輕鬆減，永不復胖神奇瘦身法

出版社:布克文化

作者:汪冰箱

優惠價:79折221元

吃飽無罪．瘦身萬歲！才不要和美味斷絕關係！ 　　怎麼可能？！真的有『麻辣鍋消夜照吃不誤、1周瘦1公斤完美計畫』耶！　　汪冰箱秘密心法+死不退讓原則→　　吃！才是瘦的關鍵！如果有感覺到一丁點委屈及勉強，這減肥計劃注定失敗！　　不可能的瘦…more

吃對酵素

出版社:方舟文化

作者:江晃榮

優惠價:79折237元

什麼樣的營養，讓體質再生、能修復器官、決定壽命長短？什麼樣的能量，讓你沒有它就易老化、常便祕、瘦不了、睡不著？不生病的祕密藏在「酵素」裡！酵果驚人！排毒抗癌力Up! 免疫自癒力Up! 代謝消化力Up! 清腸通便力Up!　　★從誰需要吃、吃什麼、怎…more