跟著按摩師學養生出版社:白橡文化(永續經銷)作者:祝剛優惠價:9折315元詳細介紹了40餘種按摩養生方法,針對現代都市人常見的健康困惑,由按摩師簡述其病因、釐清迷思及預防保健知識,使讀者學會大量簡單實用、行之有效的自我按摩和保健方法。 如何才能趕走失眠,讓「好夢成真」?按摩師認為,在心理調節以及養成良好…more
黑木耳革命出版社:元氣齋作者:陳啟楨優惠價:9折180元吃黑木耳有助於減肥、去血脂、保護心血管人盡皆知;最新研究發現,近乎奈米化的黑木耳粉末加在化妝品中可防黑斑、皺紋,改善多囊性卵巢症候群。加在奶油中烘焙蛋糕、麵包,美味又不含膽固醇。革命性新觀念不可不知! 作者專研菇菌類,已經出版過…more
細節決定你的健康出版社:大都會文化事業有限公司作者:孫大為優惠價:9折225元在這個繁忙且現代化的社會,每個人的步調都顯得匆忙,隨著生活節奏跟著加快,生活品質卻日趨下降。 每個人都想過好生活,多數人卻不知道如何努力;每個人都知道健康很重要,大部分人卻不曉得該怎麼去提升和維持;每個人都為了自己的身體想去做些…more
從蔬果中吃出生命力出版社:采竹作者:江晃榮優惠價:9折207元吃對植物生化素,防癌、抗老、提升免疫力 來自大自然的彩虹食物,蘊含著你我身體機能所需的各種營養素, 唯有積極性地認知並應用它,才能真正做到過不生病的生活! 植物生化素-- ★是營養專家推崇的「21世紀保健新維生素」 ★是現…more
避癌求生法:內省氣功出版社:白象文化作者:黃炳中優惠價:79折221元從氣功切入致癌病因,一位西醫的親身實踐,讓你在對的地方下對功夫! 癌細胞=長期缺氧退化的病變細胞 為何癌症連續30年排名死亡原因第一? 不用懷疑,因為現代人造醫學無法治癒癌症! 吃藥、化療真的有延長你罹癌後的壽命? 西方醫…more
8週降低膽固醇食療事典(修訂最新版)出版社:源樺作者:何一成/著,朱凱民、蕭千祐、洪尚綱/審訂優惠價:79折379元膽固醇過高的健康警訊 小心高血壓、腦梗塞、心臟病找上你! 食療+自療=降低膽固醇+遠離心血管疾病 ● 吃什麼能有效降低膽固醇? ● 老年人才會膽固醇過高嗎? ● 吃素就不怕高膽固醇了嗎? ● 好的膽固醇…more
袁了凡靜坐要訣出版社:大展作者:嚴蔚冰優惠價:9折180元
賣尬!怎麼吃都「瘦」:開心吃輕鬆減,永不復胖神奇瘦身法出版社:布克文化作者:汪冰箱優惠價:79折221元吃飽無罪.瘦身萬歲!才不要和美味斷絕關係! 怎麼可能?!真的有『麻辣鍋消夜照吃不誤、1周瘦1公斤完美計畫』耶! 汪冰箱秘密心法+死不退讓原則→ 吃!才是瘦的關鍵!如果有感覺到一丁點委屈及勉強,這減肥計劃注定失敗! 不可能的瘦…more
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