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完全排毒湯：強化生命力的阿育吠陀式食療

出版社:健行

作者:蓮村誠、青山有紀

優惠價:79折253元

幫助你瞭解關於排毒的一切：　　●排毒食材　　●積毒食材　　●香料辭典　　●排毒生活　　●印度酥油、烤餅的作法　　●提升免疫力飲品的作法     現代人因為生活與飲食習慣的改變，導致身體每時每刻接觸的毒素不勝枚舉，它們…more

說太極

出版社:橡實文化

作者:劉厚中、劉川鬱

優惠價:9折288元

拳是緊貼著心的，離開了心，拳就沒有了生命。太極拳要打更要說！　　「說」不只是傳述，更是體悟的分享與傳承。　　兩個太極拳行者，一個初習，一個老修，　　唱和出一段一段拳人在身體力行後，琢磨玩味的生命情境。　　學著老拳人過生活　　說拳比…more

你的健康水知道

出版社:樂果文化

作者:胡建夫

優惠價:9折252元

瞭解水，讀懂水，會喝水，愛上水　　喝水？洗衣？做飯？沐浴……水，無處不在？　　解渴？減肥？治病？美容……水，無所不能？　　「好水是長壽之源」，長壽村水的秘密能讓人「延緩衰老」？　　「藥補不如食補，食補不如水補」，「不治而癒」的神效…more

物理治療精選10：物理因子學

出版社:禾楓書局

作者:劉明豊

優惠價:95折333元

　　★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 　　★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。 　　★本書另附有歷屆試題模擬測驗光碟，方便讀者自我測驗評量。 …more

懶美人瑜伽：學就會的48式經典體位

出版社:健行

作者:愛咪．露易絲

優惠價:9折225元

懶人也學得會的48式經典瑜伽，快速解決妳的壓力、疲倦和疼痛！　　覺得壓力大？疲勞？蒼白？肚皮鬆垮？　　只要做瑜伽，就會讓妳消除壓力、提升精力和免疫系統、排毒、增強肌力、舒緩生理和心理的疼痛，並讓妳更有自信……真的，就這麼簡單！　　這…more

聲音長壽力：想長壽就喊出聲(隨書附贈８種健康發聲法完全教學MP3)

出版社:捷徑文化

作者:大場格

優惠價:9折252元

你想過嗎？　　發出聲音，竟然也是一種運動！　　發出聲音，就可以讓你變健康！　　本書為《健康大聲叫出來！》之改版書　　只需要簡單的發聲動作，　　為你解決腰痠背痛、手腳冰冷各種不適！　　讓妳擁有素顏美肌、平坦小腹、窈窕身型！　　更讓妳…more

要健康就這麼吃！

出版社:捷徑文化

作者:主婦之友社/編著，吉田美香/監修

優惠價:9折288元

營養要均衡，飲食要均衡攝取　　這種老套的話聽很多，　　但到底要怎麼吃才夠營養？　　本書為《吃東西前就該拿的營養學分》之改版書　　本書提供絕對受用的飲食五分法：　　主食（米飯、麵包、麵食）　　主菜（肉類、海鮮、蛋、大豆製品）　　副菜…more

纖體瑜伽，滾出好美麗：用輪棒打造輕盈窈窕，雕塑馬甲線誘人體態不是夢(附示範光碟)

出版社:台視文化

作者:陳玉芬/著，子宇影像、張緯宇/攝影

優惠價:9折333元

★ 女子天團 S.H.E. Ella美麗推薦！　　★ 搭配輪棒，讓瑜伽的健身、纖體效果再升級！　　★ 隨書附贈　　邱素貞瑜伽天地輪棒瑜伽DVD全集　　邱素貞瑜伽天地輪棒瑜伽「免費體驗課程2堂」（價值1600元）　　黑檀木輪棒「現金500元折價…more