吃對、補對,健康就對!出版社:商訊作者:張慧敏優惠價:79折158元「健康食品」之所以會受到社會大眾的重視,實在是因為現代人已經逐漸發現到:不當的飲食對身體健康具有嚴重的威脅性,而使用藥物和外科手術也不能解決日益增多的慢性疾病問題,於是人們開始尋求具有預防保健效果的食品以達養生保健之目的。 根據…more
最理想的吃飯習慣:自然.簡單&無負擔的地中海式飲食出版社:養沛文化作者:簡芝妍優惠價:9折252元地中海區域高纖低脂的健康飲食方式,一直是醫學專家所大力推崇的; 究竟什麼是地中海式的飲食? 它具有怎樣的魔力,才會受到醫學專家們的推崇? .新鮮的蔬果、穀物與堅果,簡單又健康 .少量葡萄酒與甜點,預防心血管疾病 .低溫烹…more
不為小事抓狂的50個練習:大腦決定你的「度量」,增加「腦容量」,脾氣一定會變好!出版社:采實文化作者:西多昌規優惠價:79折205元史上最科學的【情緒管理】書日本最權威的腦科專家證實:「腦容量」決定一個人的度量!管好自己的情緒,只要1分鐘。 好修養,跟讀書沒關係。 增加大腦容量,脾氣一定會變好。 為什麼會情緒失控?壓力大、任性、長期受到壓抑……,這是我們經…more
物理治療精選3:物理治療史、倫理學與行政管理學出版社:禾楓書局作者:張梅蘭/著,廖華芳/總校閱優惠價:95折428元★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題,內容詳盡完整。…more
想吃就吃!讓你盡情吃也不怕胖的食慾瘦身法出版社:凱特文化作者:夏目祭子優惠價:79折198元「推薦給有減肥失敗經驗的各位,終身受用的減肥法!」 日本亞瑪遜書店★★★★★五顆星推薦! 誰說減肥一定要拒美食於千里之外!? 放心的吃吧!減肥不用再忍耐了! 不需要節食,也不用運動,順應身體的飲食渴望, 才能自然瘦身…more
8週改善糖尿病食療事典(最新修訂版)出版社:源樺作者:何一成/著,蕭千祐、洪尚綱/審訂優惠價:79折379元糖尿病在10大死因排第4名 血糖值過高的健康警訊 小心腎病變、失明、動脈硬化和心臟病、腦中風上身! 飲食+運動+藥物=降低血糖+遠離心血管和腎臟疾病 ●吃什麼才能有效控制血糖? ●糖尿病患是何補充什麼健康食品? ●什麼是升…more
食療精選(上冊)出版社:星島作者:江一葦優惠價:9折441元《食療精選》針對常見的健康問題,提供各種有療效的食療及湯水方。全書分兩冊,上冊包括:補氣血、內科、婦科、兒科;下冊涵蓋:美容健美、雜病、外科、五官科及老人病。內容均以江一葦醫師曾診治的病人為例,記錄食療及湯水方對病者的療效,是健康…more
超級水果巴西莓:改變300萬人的紫色奇蹟出版社:米樂文化作者:劉景仁優惠價:9折270元來自亞馬遜河的神奇果實巴西莓,是人類使用數百年,獨一無二的超級水果 .它是世界五大超級水果之一 .它是擁有抗氧化ORAC超高的水果 .它含有豐富的花青素.類黃酮.礦物質等元素 .它蘊藏著排毒.抗老.防癌的秘密機制… 巴西莓來自亞…more
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31 6 2013