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黑木耳革命

出版社:元氣齋

作者:陳啟楨

優惠價:9折180元

吃黑木耳有助於減肥、去血脂、保護心血管人盡皆知；最新研究發現，近乎奈米化的黑木耳粉末加在化妝品中可防黑斑、皺紋，改善多囊性卵巢症候群。加在奶油中烘焙蛋糕、麵包，美味又不含膽固醇。革命性新觀念不可不知！　　作者專研菇菌類，已經出版過…more

物理治療精選8：心肺物理治療學(三版)

出版社:禾楓書局

作者:晨馨

優惠價:95折333元

　　★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。　　★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。…more

健康，從睡眠開始！台大醫院睡眠中心的22堂課

出版社:原水

作者:台大醫院睡眠中心團隊

優惠價:79折237元

小心睡不夠、睡太多，睡不著，許多慢性病跟著來報到！　　睡眠是為了讓運作疲憊的大腦與身體，獲得充分的休息與精力的回復。　　對於正常人，只要閉上眼，不消幾分鐘就能安穩入睡，醒來精神百倍，相對於許多人，卻夜夜輾轉難眠、白天頻頻打盹、夢多…more

食療精選(上冊)

出版社:星島

作者:江一葦

優惠價:9折441元

《食療精選》針對常見的健康問題，提供各種有療效的食療及湯水方。全書分兩冊，上冊包括：補氣血、內科、婦科、兒科；下冊涵蓋：美容健美、雜病、外科、五官科及老人病。內容均以江一葦醫師曾診治的病人為例，記錄食療及湯水方對病者的療效，是健康…more

超級食物：未來的食物與藥物

出版社:稻田

作者:大衛．沃夫

優惠價:9折567元

越來越多人開始接觸有機食品與自然保健，有機食品浪潮席捲了連鎖食品雜貨店，我們所接觸的眾多消費者，對有機產品的購買能力都正在提升；你想加入引領潮流的探索之旅，瞭解如何攝取最健康的食物嗎？　　超級食物既是食物也是藥物，兼具了雙方元素，…more

五星主廚的Q&A：300道四季養生料理

出版社:漢宇

作者:陳志田

優惠價:9折134元

300道調理滋補飲食　　300條五星主廚的營養巧搭Q&A　　針對中醫養生藥膳方劑，並教導讀者辨別體質，完美搭配出色、香、味、調理俱全的食膳，打破傳統對於藥膳又苦又難入口的既定印象。　　本書精選300道家常藥膳，包含四季保養、五臟調養、女性…more

超驚人的籐本式疲勞退散法：三天給你不疲勞的身體！

出版社:橡實文化

作者:籐本靖

優惠價:79折221元

肩、頸、腰、背痠痛一族的救星來了！　　只要改變眼、耳、口、鼻使用法　　「身體軸蕊」就能真正放鬆　　輕鬆練就「金剛不累之身」！　　★日本Amazon網路書店 健康養生類 第1名！　　★長時間穩居日本各大暢銷排行榜，話題指數No.1！　　過度使用眼…more

生理期調養特效食譜(新版)

出版社:源樺

作者:林禹宏/著；洪尚綱、蕭千祐/審訂

優惠價:79折221元

元氣美女生理期食養指南　　生理週期28天  決定女人一生健康　　吃出好體質，年輕不顯老！　　好好把握調養身心的關鍵　　肌膚、身材都變好！　　經前保養．經期照護調養．健美加分　　●營養師推薦170道養身元氣料理　　●完整解析營養功效，…more