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肝病調理特效食譜(新版)

出版社:源樺

作者:莊福仁、洪尚綱/著，蕭千祐/審訂

優惠價:79折221元

◎ 保肝排毒飲食關鍵　　肝病是國人健康的頭號殺手　　名列10大死因排行榜的「現代國民病」　　慢性肝病、肝硬化、肝癌、B型肝炎帶原、脂肪肝　　你累了嗎？肝臟健康＝彩色人生　　● 肝臟是最重要的新陳代謝、排毒解毒器官　　● 營養師推薦165道肝…more

活到99，能蹲又能走的 強膝健腿操：這樣練，讓你腰不痠、膝不痛、腳不麻！ (隨書附贈動出好腿力60分鐘DVD)

出版社:瑞麗美人國際媒體

作者:李筱娟

優惠價:79折236元

腳麻走不動，一走就疼痛；　　膝蓋卡卡，伸不直也蹲不下；　　雙腳沒力，爬樓梯好吃力……　　打針、吃藥、推拿、針灸…　　試過各種方法還是無法擺脫這些雙腿的毛病嗎？　　下肢開始變乾、變瘦，　　千萬不要以為這是減肥成功，　　其實是你的肌肉…more

南雲醫生的「不生鏽」生活術：日本名醫抗老、防癌、年輕20歲的健康祕密

出版社:商周出版

作者:南雲吉則

優惠價:79折221元

揭開日本當前最受媒體青睞、話題癌症專科醫師，　　年近60，看起來卻像30幾歲的實證奇蹟！！　　◆獨創「重返年輕生活術＝不生鏽的生活方式」，完全不需特殊運動或任何營養補充品的輔助。　　◆健康與大自然的反撲一樣，絕非現代醫學科技所能彌補。…more

超驚人！3天縮1吋腰圍的power燃脂瑜伽

出版社:維他命文化

作者:張斌/主編

優惠價:9折198元

成就縮腹肌，瘦出馬甲線，打造蜜桃臀，雕塑美型腿的有感瘦身法　　迅速甩開大尺碼，3天瘦出S曲線　　★燃脂激瘦，喚醒全身細胞，坐著都能瘦！　　神奇呼吸法喚醒淺在能量， 24小時燃脂不停歇，坐著、躺著都能瘦。　　★美容又塑身，瘦腰又提臀，雕塑…more

金針菇減肥力

出版社:晨星

作者:江口文陽

優惠價:79折198元

別再迷信毫無根據的減肥偏方了！　　只要每天攝取100公克金針菇　　就能收到驚人的減肥效果！　　新發現！改善便秘、提升免疫力、減少內臟脂肪、清潔血液、降低血糖、提高體溫、對花粉症也很有效！特別是對於解除便秘有奇效。用最新的科學可以直接證…more

吃對酵素

出版社:方舟文化

作者:江晃榮

優惠價:79折237元

什麼樣的營養，讓體質再生、能修復器官、決定壽命長短？什麼樣的能量，讓你沒有它就易老化、常便祕、瘦不了、睡不著？不生病的祕密藏在「酵素」裡！酵果驚人！排毒抗癌力Up! 免疫自癒力Up! 代謝消化力Up! 清腸通便力Up!　　★從誰需要吃、吃什麼、怎…more

跟著按摩師學養生

出版社:白橡文化(永續經銷)

作者:祝剛

優惠價:9折315元

詳細介紹了40餘種按摩養生方法，針對現代都市人常見的健康困惑，由按摩師簡述其病因、釐清迷思及預防保健知識，使讀者學會大量簡單實用、行之有效的自我按摩和保健方法。 　　如何才能趕走失眠，讓「好夢成真」？按摩師認為，在心理調節以及養成良好…more

南雲醫生的「不生鏽」生活術：日本名醫抗老、防癌、年輕20歲的健康祕密

出版社:商周出版

作者:南雲吉則

優惠價:79折221元

揭開日本當前最受媒體青睞、話題癌症專科醫師，　　年近60，看起來卻像30幾歲的實證奇蹟！！　　◆獨創「重返年輕生活術＝不生鏽的生活方式」，完全不需特殊運動或任何營養補充品的輔助。　　◆健康與大自然的反撲一樣，絕非現代醫學科技所能彌補。…more