黑木耳革命出版社:元氣齋作者:陳啟楨優惠價:9折180元吃黑木耳有助於減肥、去血脂、保護心血管人盡皆知;最新研究發現,近乎奈米化的黑木耳粉末加在化妝品中可防黑斑、皺紋,改善多囊性卵巢症候群。加在奶油中烘焙蛋糕、麵包,美味又不含膽固醇。革命性新觀念不可不知! 作者專研菇菌類,已經出版過…more
心血管病防治特效食譜出版社:源樺作者:何一成優惠價:9折252元心血管病救命飲食祕笈 中風、心肌梗塞、心律不整、高血壓、糖尿病、代謝症候群 心血管疾病名列全球第一大死因,且有年輕化趨勢 健康關鍵在心血管,聰明吃對好食物 讓您輕鬆成為好「心」人 ●營養師推薦168道心血管病防治健康料理 …more
從蔬果中吃出生命力出版社:采竹作者:江晃榮優惠價:9折207元吃對植物生化素,防癌、抗老、提升免疫力 來自大自然的彩虹食物,蘊含著你我身體機能所需的各種營養素, 唯有積極性地認知並應用它,才能真正做到過不生病的生活! 植物生化素-- ★是營養專家推崇的「21世紀保健新維生素」 ★是現…more
抗衰老全方位解碼出版社:明窗出版社作者:尹浩鏐優惠價:9折279元.結合中醫傳統及西醫科學的最全面研究和知識,打開衰老之謎 .涵蓋生理、心理、藥理與食理各範疇,全面保健 .附有各種抗衰老的食補、食療與藥膳…more
跟著營養師挑對好食材!:A+優良食材1分鐘速查全圖解出版社:活泉作者:柯慧昕優惠價:79折253元內附「升級免疫力A+蔬果小書籤」!! 餐桌上的豐盛美食,是毒還是藥? 胡蘿蔔體積,你選大還是選小? 番茄外型,你挑光滑帶尖,還是蒂部微青? 感冒時吃雞蛋,真能補充營養嗎? 連醫生都不知道的食物密碼, 營養師教你1分鐘挑對…more
宇宙健康法:莊淑旂的養生智慧(熱銷十年紀念版)出版社:時報出版作者:鮫島純子/圖文,莊淑旂/指導、增訂優惠價:79折205元熱銷十年經典紀念版莊氏健康法的完整理論及最佳見證見證者鮫島純子 圖文並茂真實呈現防癌之母莊淑旂 防癌抗癌指導守則 ●正面思考、隨時感恩的心靈 ●規律的作息、均衡的飲食 ●今天的疲勞,今天消除 ●力行防癌宇宙操,暢…more
洋子的7日瘦身湯出版社:維綺文化作者:廣末洋子優惠價:9折252元七種不同體質的人各有適合的茶 七天喝美味的湯來調整身體狀況 善用上帝造物7天的密碼、用7天來改善健康創造美麗 洋子將自己數十年幫助眾多女性的經驗分享給大家 愉快清鬆的七天變瘦變美立的生活方式 七天裡有美味多變化的瘦身食譜、…more
超級健康食物排行榜出版社:源樺作者:康鑑編輯部優惠價:79折221元◎世界衛生組織最新公佈36種健康食材 權威專家說明超級食物保健功效、營養成分,以及最健康的吃法,並提供3道食譜作法輕鬆煮。 ◎直接點出大眾對食材的問題、疑慮,詳細解答 什麼食物適合什麼人吃?哪些人應該謹慎食用?這些問題以Q&A…more
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