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延年益壽健康養生食療術

出版社:黃金屋文化-綜合

作者:杜廣勝

優惠價:9折287元

自從筆者擔任醫院的新陳代謝科主任以來，迄今數十寒暑，登門討教保健之道者，每天絡繹不絕，皆以人溺己溺之心態，傾囊相授食療養生之術；其實懂得領悟「預防勝於治療」才是維持健康、遠離病痛的不二法門。　　「能吃不是福，會吃才健康。」尤其是上…more

連醫生都說讚！我的健康筆記本（25k）

出版社:大原文化

作者:林德勝、吳欣樺、吳冠儀

優惠價:79折157元

這是一本讓自己健康活到100歲的「健康管理戰略手冊」　　人生70才開始，已經是老掉牙的話了，　　有醫療報告說，　　現在40幾歲的人，都有可能活到100歲。　　到老了是健康好，還是拖著一身病好？　　要健康地活到100歲，你的健康管理戰略在哪裡？　…more

超級水果巴西莓：改變300萬人的紫色奇蹟

出版社:米樂文化

作者:劉景仁

優惠價:9折270元

來自亞馬遜河的神奇果實巴西莓，是人類使用數百年，獨一無二的超級水果　　．它是世界五大超級水果之一　　．它是擁有抗氧化ORAC超高的水果　　．它含有豐富的花青素.類黃酮.礦物質等元素　　．它蘊藏著排毒.抗老.防癌的秘密機制…　　巴西莓來自亞…more

基礎物理治療學

出版社:禾楓書局

作者:廖文炫、簡盟月、洪秀娟、陳翰裕、黃睦升、蔡美文、王瑞瑤、羅鴻基、李新民、廖麗君、林呈鳳、廖華芳

優惠價:95折475元

粗食養生開始流行

出版社:楊桃文化

作者:楊桃文化

優惠價:9折151元

【粗茶淡飯就是最簡單的養生方式】　　相對於精緻化的料理，「粗食」是較為養生的選擇；日常三餐的飲食習慣，和一個人的健康狀況息息相關，隨著國人飲食習慣的歐美化與精緻化，低纖、高熱量的美食造成許多中年人（甚至是年輕一輩），早早就成為高血…more

五星主廚的Q&A：300道四季養生料理

出版社:漢宇

作者:陳志田

優惠價:9折134元

300道調理滋補飲食　　300條五星主廚的營養巧搭Q&A　　針對中醫養生藥膳方劑，並教導讀者辨別體質，完美搭配出色、香、味、調理俱全的食膳，打破傳統對於藥膳又苦又難入口的既定印象。　　本書精選300道家常藥膳，包含四季保養、五臟調養、女性…more

蔬果食療圖典

出版社:源樺

作者:李健

優惠價:79折284元

七色蔬果保健康 吃得養生好樂活　　●詳細分析近百種蔬果、穀類等食材療效和特徵　　●蔬果保健功效速查表：讀者可根據自身情況，選擇有益於某一臟器的蔬果，羅列清晰、方便查詢　　●均衡營養、補充體力的12大蔬果：詳細介紹其營養成分和食譜　　●…more

體溫力革命：守護身體的健康密碼

出版社:方舟文化

作者:石原結實

優惠價:9折252元

銷售突破75萬冊！！！石原博士體溫療法終極版！！　　引爆熱烈討論！！　　日本最新養生觀念　　１．提高體溫　　２．排除水腫　　３．淨化髒血　　身體要好，體溫要暖！　　日本名醫教你保持身體溫熱，提升自然免疫力　　擺脫倦怠、毒素、憂鬱、疼…more