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出版社:原水 作者:萊斯特派克、卡羅科曼 優惠價:79折277元 抗氧化物聖經，健康出版品的奇蹟！ 經得起時間考驗與讀者肯定！出版10餘年，仍長踞美國Amazon網路書店「健康/營養/抗氧化物類」暢銷書排行榜！ 再次邀請您與國際級抗氧化物專家派克博士共同體驗 硫辛酸、維生素C、維生素E、輔酵素Q10、麩氨…more 
出版社:和平國際 作者:三慧文創工作室 優惠價:199元 蔬果食材的搭配與料理方式是一門理論與實用並重的生命與生活科學。人類為維持生命和生長發育，必須依賴所攝取的食物養分。養分於人體內經消化、吸收、運輸，才能被體內的器官、組織和細胞利用，以構成身體的結構成分，提供生命與活動所需能量以及調…more 
出版社:易博士出版社 作者:江省蓉、汪香初、黃斐琳、王元媛、郭孟薇、劉翠玲、林依晴、鄭翰鍾 優惠價:79折379元 現代人多食、過重，又過度耗損。但攝取的營養不是過多形成負擔，就是經常不足精氣神卡卡。若無法改變作息、飲食方式，就應該好好認識保健食品，幫你代謝過多的、補充不足的，提供身體均衡的、全面的營養。 ◆帶你完整瞭解51種保健成分的作用模式…more 
出版社:八正文化 作者:王鳳岐 優惠價:79折300元 養生，就從好好吃頓飯開始吧！ 知名中醫食療養生專家教你認識日常食材的養生功效 將中醫的養生智慧帶進廚房、端上餐桌 讓每天的三餐，都成為調理身體的好機會！ ．歸納8大類平民食材 米麵主食、酸甜苦辣、五色豆類、調味佐料、 芋…more 
出版社:華品工作坊 作者:小林惠美 優惠價:9折252元 到底怎樣才是健康？你的生活方式、生活環境、心態、運動以及飲食與健康有什麼關係？如何才能體察自己是否處於健康狀態？本書從生理、心理兩方面介紹上班族需要注意的各個方面，以及如何保護自己的健康。本書的特點就是注重技巧性，如心理壓力，大家…more 
出版社:遠流 作者:梢村尚史 優惠價:79折198元 在台灣，每三人中就有一人有慢性失眠的問題、每年吃掉上億顆安眠藥。 睡眠醫學專家提供的輕鬆好眠訣竅，變身晨型人你也做得到！ 如果你也有「晚上翻來覆去難以成眠、該起床時卻爬不起來」的困擾，本書提供最簡單有效的方法，打破失眠的惡性循…more 
出版社:俊嘉文化 作者:SWALO視覺設計中心 優惠價:9折252元 
出版社:大都會文化事業有限公司 作者:廖曉華 優惠價:79折221元 每一道牆，都會有一扇窗；每一個生命，都能找到一個名為健康的出口。 誰能教你絕不生病的方法？ 沒有！絕對沒有！ 健康是一種態度，健康是一種選擇； 只有當你選擇了健康，你才能澈底擁有健康。 17則真實故事，讓你重新認識健康的意…more |
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