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瑜伽墊上解剖書：流瑜伽和站姿體位解剖書

出版社:大家出版社

作者:雷．朗

優惠價:79折435元

帶著你的瑜伽墊，本書就是你一生的瑜伽老師！！　　轟動美、台、中瑜伽界的暢銷書作者　　瑜伽教室熱門用書　　生物力學＋生理學＋解剖學　　以圖像直接記憶，適合任何程度的瑜伽練習者　　可一邊翻閱一邊練習　　． 西方骨科醫生＋師事瑜伽大…more

油漱療法的奇蹟：用油清潔口腔讓身體達到排毒與治療的功效

出版社:晨星

作者:布魯斯．菲佛

優惠價:79折229元

「這將會是你讀過最重要的一本健康書！」　　用油清潔口腔讓身體達到排毒與治療的功效　　如果你有呼吸不順、齒齦出血、蛀牙或牙疼的情形－你會需要這本書！如果你苦受氣喘、糖尿病、關節炎、偏頭痛或是任何慢性疾病的侵擾卻手足無措的話，本書肯定…more

提高免疫力的關鍵

出版社:晨星

作者:籐田紘一郎

優惠價:9折261元

馬上就能做到的科學健康法打造出不被疾病打敗的身體　　有一種不可思議的力量，人類能生存在地球數十萬年，不被病菌攻擊，每天健康有活力全都靠它。　　它，就是我們身體的免疫力。　　籐田博士說：「腸道和心理決定了免疫力。」　　一起跟著本書了…more

養生，從吃對開始：完整圖解本草綱目中的養生智慧，吃出活到天年的好體質(附贈生機調養食譜)

出版社:維他命文化

作者:李興廣

優惠價:9折224元

完整圖解本草綱目中的養生智慧，吃出活到天年的好體質　　配合老祖先的智慧，　　從吃開始為自己的健康加分，　　利用不同的食材和配方，　　巧妙找到最佳的保養祕訣。　　【隨書附贈】　　美味．天然．健康　　生機調養食譜　　省時簡單，滿足口慾…more

你存好骨本了嗎？日本骨博士教你如何讓骨本長青

出版社:臺灣東販

作者:鄭雄一

優惠價:9折198元

你知道人的骨量在20~40歲左右時達到最大值，之後便會慢慢減少嗎？你知道跌倒骨折是造成中高年者臥床不起的主因之一嗎？別以為你的骨骼既健康又強壯，若不從年輕時開始儲存骨本，小心你的身體會變成像海砂屋一樣。你，存好骨本了嗎？　　根據內政部及…more

藥膳健康久久

出版社:大展

作者:柳達棨

優惠價:9折225元

腸道排毒特效食譜(新版)

出版社:源樺

作者:康鑑文化編輯部/著；謝清睿、蕭千祐/審訂

優惠價:9折252元

體內環保大掃毒　　體內淨化排毒：瘦身．美容．防癌　　●正確飲食有效消除腸道毒素　　●營養師推薦160道健胃整腸食譜　　●8大類清腸排毒食物排行榜　　●腸道保健飲食祕訣大公開　　●女性比男性容易便祕？　　●為什麼便祕會造成口臭？　　●為…more

降低高血壓特效食譜（最新版）

出版社:源樺

作者:朱凱民、蕭千祐

優惠價:79折221元

高血壓是無聲的健康慢性殺手！　　動脈硬化、腦中風、心肌梗塞都會悄悄找上你！　　低鈉飲食＋運動＋戒菸＋藥物＝降低高血壓　　確實遵守「三少二多」原則　　少加工食品、少調味品、少油脂，多蔬果、多高纖　　有效防治高血壓和肥胖！　　160道可口…more