極簡花草茶幸福美顏學出版社:上奇時代作者:趙峻 等優惠價:9折270元花草茶,是指將草本植物整株或部分乾燥後利用,包括根、莖、皮、花、枝、果實、種子等,加以沖泡或煎煮,而產生芳香味道的草本飲料;因美容養顏、減肥瘦身、養生保健而備受青睞。 ◆夏季防暑、生津祛毒 金蓮花薄荷茶、迷迭香山楂茶、檸檬草茉…more
美姿美儀實務:內在.養成與應用出版社:華立圖書作者:陳淑娟優惠價:9折360元本書特色 隨著個人形象與職場競爭力議題的興起,近年來「美姿美儀」儼然成為顯學,但坊間專業書籍卻十分有限。有鑑於此,作者以其十餘年空服員座艙長、教官,以及任教大學航空運輸科系之專業背景,針對「美姿美儀」各項課題,從內在涵養、外在儀…more
50歲後,退而不休的養生力出版社:雲國際出版社作者:鄭碧君優惠價:9折252元全彩圖解銀髮族量身訂做 累積健康資產,享受人生下半場,讓自己能吃、能走、到處玩。 自我健康管理,提出一般人會有的飲食迷思,以及可能導致的健康問題,進而提出正確的飲食方式,有需要運動或伸展的部分,也將在內文中詳盡解析。本書特色 …more
跟著按摩師學養生出版社:白橡文化(永續經銷)作者:祝剛優惠價:9折315元詳細介紹了40餘種按摩養生方法,針對現代都市人常見的健康困惑,由按摩師簡述其病因、釐清迷思及預防保健知識,使讀者學會大量簡單實用、行之有效的自我按摩和保健方法。 如何才能趕走失眠,讓「好夢成真」?按摩師認為,在心理調節以及養成良好…more
袁了凡靜坐要訣出版社:大展作者:嚴蔚冰優惠價:9折180元
呷好.卡健康:1+1>2營養食材方程式出版社:流行風作者:三浦理代、永山久夫優惠價:9折359元嚴選150種以上的常用食材 傳授200種以上的食材搭配法 讓你吃得聰明、吃得健康! 你知道蠶豆+白飯可以消除疲勞嗎? 你知道雞肉+南瓜能夠預防感冒嗎? 這不只是一本食材百科,更是一本食材搭配手冊, 讓你吃每樣東西都能1+1>2,…more
保養得好,怎樣都不顯老:抗衰老革命出版社:金塊文化作者:趙鐵鎖優惠價:9折252元最貼心、最實用的延年益壽書最先進的抗衰老理念,最獨家的抗衰老功法,最神奇的抗衰老祕方 有研究發現,人體的衰老過程中,先天因素只佔30%的影響力,而後天因素則占70%。由此看來,我們不該將遺傳基因視為消極應對衰老的藉口,也完全不必沉浸於…more
物理治療精選2:生物力學與肌動學出版社:禾楓書局作者:夏語穗、夏語彤、張俊詳優惠價:95折333元★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 ★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題,內容詳盡完整。…more
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