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出版社:大展 作者:柳達棨 優惠價:9折225元 
出版社:和平國際 作者:鄧林馨 優惠價:199元 每日不同的舒緩、健康瑜伽課程 現代人忙碌，沒有時間運動。 本書從星期一活力充沛的拜日式開始， 一直到星期天休養生息的靜瑜珈，各有其特色和功效。 練習瑜伽一段時間，讓你身體強壯、情緒安靜、心情愉快。 還能喚醒你身體內在的感…more 
出版社:楊桃文化 作者:楊桃文化 優惠價:9折151元 【粗茶淡飯就是最簡單的養生方式】 相對於精緻化的料理，「粗食」是較為養生的選擇；日常三餐的飲食習慣，和一個人的健康狀況息息相關，隨著國人飲食習慣的歐美化與精緻化，低纖、高熱量的美食造成許多中年人（甚至是年輕一輩），早早就成為高血…more 
出版社:大家出版社 作者:雷．朗 優惠價:79折435元 帶著你的瑜伽墊，本書就是你一生的瑜伽老師！！ 轟動美、台、中瑜伽界的暢銷書作者 瑜伽教室熱門用書 生物力學＋生理學＋解剖學 以圖像直接記憶，適合任何程度的瑜伽練習者 可一邊翻閱一邊練習 ． 西方骨科醫生＋師事瑜伽大…more 
出版社:布克文化 作者:汪冰箱 優惠價:79折221元 吃飽無罪．瘦身萬歲！才不要和美味斷絕關係！ 怎麼可能？！真的有『麻辣鍋消夜照吃不誤、1周瘦1公斤完美計畫』耶！ 汪冰箱秘密心法+死不退讓原則→ 吃！才是瘦的關鍵！如果有感覺到一丁點委屈及勉強，這減肥計劃注定失敗！ 不可能的瘦…more 
出版社:Airiti Press Inc. 作者:史勇偉 優惠價:9折270元 兼採中西雙方的養生文化，結合作者自身的體證，實用性很高的養生書。 II型糖尿病無需吃藥，能控制正常 癌症不都是絕症，治療後可以康復 中西雙方的養生結晶，作者自身的保健體證 作者曾患上嚴重的高脂血症和糖尿病，由於堅信「是藥…more 
出版社:萬里機構 作者:王忠良 優惠價:79折348元 本書選取161種食物，分為126種宜吃食物和35種忌吃食物。在宜吃食物中，將每種食物的降壓降脂關鍵點、降壓降脂吃法、食用宜忌和配搭宜忌展現給讀者，讓讀者瞭解每種食物對高血壓、高脂血症的影響，以及如何吃；在忌吃食物中，亦可瞭解為什麼此類食物…more 
出版社:世茂 作者:蔡正偉 優惠價:9折223元 你知道你身體上有多毒嗎？ 你知道毒素是萬病的元兇嗎？ 你知道毒素越多抵抗力越弱嗎？ 你知道如何啟動身體掃毒機制嗎？ 你知道不掃毒總有一天會中毒嗎？ 用好水來排毒，日後不任人屠！ 體內毒素不排除，總有一天把命除！ 現代…more |
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博客來書店
102 5 2013
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