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薑的健康365日

出版社:邦聯文化

作者:若宮壽子

優惠價:9折216元

「薑，真是厲害 ! 」　　薑，是非常有潛力的食材。　　雖然不是料理時的主角，而是配角，　　但是卻意外的發現，它發揮了真正的龐大力量，　　能夠讓體溫上升、提高代謝能力。　　也從現在的科學分析中得知，薑有殺菌和抗氧化作用等各種各樣的效能。…more

纖體瑜伽，滾出好美麗：用輪棒打造輕盈窈窕，雕塑馬甲線誘人體態不是夢(附示範光碟)

出版社:台視文化

作者:陳玉芬/著，子宇影像、張緯宇/攝影

優惠價:79折292元

★ 女子天團 S.H.E. Ella美麗推薦！　　★ 搭配輪棒，讓瑜伽的健身、纖體效果再升級！　　★ 隨書附贈　　邱素貞瑜伽天地輪棒瑜伽DVD全集　　邱素貞瑜伽天地輪棒瑜伽「免費體驗課程2堂」（價值1600元）　　黑檀木輪棒「現金500元折價…more

物理治療精選7：骨科物理治療學(含題庫光碟)

出版社:禾楓書局

作者:陳世銘

優惠價:95折618元

　　★專為物理治療科系之學生及相關醫療從業人員應付各種考試而編寫。 　　★收錄最新物理治療師生之檢覈考、高普考試題，內容詳盡完整。　　★本書另附有歷屆試題模擬測驗光碟，方便讀者自我測驗評量。…more

健康是曬出來的：維他命D之父的養生報告

出版社:時報出版

作者:麥克．哈立克

優惠價:79折284元

揭開陽光賀爾蒙抗衰老祕方　　就像陽光、空氣、水，一樣重要，維他命Ｄ是健康身體最基本所需。　　維他命D之父，傾畢生心血教你的保健之道，　　積極面對骨質疏鬆症、心臟病、癌症、自體免疫疾病、憂鬱症、失眠、關節炎、糖尿病、慢性疼痛。　　這些…more

益生菌酵素嚇嚇叫

出版社:元氣齋

作者:呂鋒洲

優惠價:9折162元

鳳梨酵素、木瓜與野草酵素風行一時，呂教授研究發現　　益生菌及其分泌物中的酵素取之不盡；建議常吃　　含乳酸菌及寡糖等新鮮食物，或「酵素補充物」，　　除了保健養生，還有助於治療！　　酵素是一種專一性的蛋白質，各具有不同功能，不能彼此替…more

粗食養生開始流行

出版社:楊桃文化

作者:楊桃文化

優惠價:9折151元

【粗茶淡飯就是最簡單的養生方式】　　相對於精緻化的料理，「粗食」是較為養生的選擇；日常三餐的飲食習慣，和一個人的健康狀況息息相關，隨著國人飲食習慣的歐美化與精緻化，低纖、高熱量的美食造成許多中年人（甚至是年輕一輩），早早就成為高血…more

瑜伽墊上解剖書：流瑜伽和站姿體位解剖書

出版社:大家出版社

作者:雷．朗

優惠價:79折435元

帶著你的瑜伽墊，本書就是你一生的瑜伽老師！！　　轟動美、台、中瑜伽界的暢銷書作者　　瑜伽教室熱門用書　　生物力學＋生理學＋解剖學　　以圖像直接記憶，適合任何程度的瑜伽練習者　　可一邊翻閱一邊練習　　． 西方骨科醫生＋師事瑜伽大…more

懶美人瑜伽：學就會的48式經典體位

出版社:健行

作者:愛咪．露易絲

優惠價:79折198元

懶人也學得會的48式經典瑜伽，快速解決妳的壓力、疲倦和疼痛！　　覺得壓力大？疲勞？蒼白？肚皮鬆垮？　　只要做瑜伽，就會讓妳消除壓力、提升精力和免疫系統、排毒、增強肌力、舒緩生理和心理的疼痛，並讓妳更有自信……真的，就這麼簡單！　　這…more