BOOKking｜博客來, 博客來網路書店, 博客來書店, 博客來網路書局

嚴選偏方

出版社:青森文化

作者:嚴浩

優惠價:9折288元

《嚴選偏方》，講「布緯療法」、「油拔法」和「行山法」，還有一些讓大家精神放鬆的文章。「布緯療法」不只是服用亞麻籽油加茅屋芝士，布緯博士還強調，要看好書、看好電影、和正能量的朋友在一起、每天曬太陽等等。　　《嚴選偏方》等於是一本「布…more

吃對了，鹼回健康不病痛：解開體內pH值均衡的健康奧祕

出版社:采竹

作者:李馥/著、楊乃彥/審訂

優惠價:9折225元

★最完整的健康資訊及調理概念　　★最佳的鹼性飲食守則與保健建議　　★最實用的微鹼食譜與食物速查　　體液酸化是百病之源！　　老是覺得睏倦乏力、無精打采、心情低落，還越來越胖……　　小心！你已經被酸性體質盯上了！　　讓我們一起來擊退酸…more

懶妞的純味食計：這樣吃,就很健康

出版社:晶冠出版社

作者:王乙童/著，陳潮宗/審定

優惠價:169元

「輕食主義」就是清淡、均衡、自然、健康、無負擔的飲食，這個觀念是由坊間的斷食療法與單一食物進食法演變而來，建議大家於平日飲食當中，以低熱量食材如蒟蒻、蘿蔔、豆腐等取代滿桌的大魚大肉，搭配其他菜色的汆燙、清蒸、燉煮的烹調方式，即可達…more

專家打造糖尿病飲食全書

出版社:貓頭鷹

作者:許嶺翎

優惠價:9折225元

糖尿病的「飲食法」並不是每個人都一樣！　　肥胖型糖尿病患者在與減肥抗戰的同時，消瘦型患者卻在為「吃不胖」而苦惱；肚子餓的時候，血糖為什麼反而上升了？控制飲食就是餓了也要忍著不吃？拚命喝水卻無法解渴，到底該怎麼辦？　　飲食的方式直接…more

金針菇減肥力

出版社:晨星

作者:江口文陽

優惠價:79折198元

別再迷信毫無根據的減肥偏方了！　　只要每天攝取100公克金針菇　　就能收到驚人的減肥效果！　　新發現！改善便秘、提升免疫力、減少內臟脂肪、清潔血液、降低血糖、提高體溫、對花粉症也很有效！特別是對於解除便秘有奇效。用最新的科學可以直接證…more

生理期調養特效食譜(新版)

出版社:源樺

作者:林禹宏/著；洪尚綱、蕭千祐/審訂

優惠價:9折252元

元氣美女生理期食養指南　　生理週期28天  決定女人一生健康　　吃出好體質，年輕不顯老！　　好好把握調養身心的關鍵　　肌膚、身材都變好！　　經前保養．經期照護調養．健美加分　　●營養師推薦170道養身元氣料理　　●完整解析營養功效，…more

健康是曬出來的：維他命D之父的養生報告

出版社:時報出版

作者:麥克．哈立克

優惠價:79折284元

揭開陽光賀爾蒙抗衰老祕方　　就像陽光、空氣、水，一樣重要，維他命Ｄ是健康身體最基本所需。　　維他命D之父，傾畢生心血教你的保健之道，　　積極面對骨質疏鬆症、心臟病、癌症、自體免疫疾病、憂鬱症、失眠、關節炎、糖尿病、慢性疼痛。　　這些…more

奧修談瑜伽：提升靈魂的科學(附奧修演講DVD及奧修典藏卡)

出版社:生命潛能

作者:奧修

優惠價:79折221元

瑜伽是風靡全世界的健康功法，現代人經由修習瑜伽伸展肢體、調節呼吸，雕塑身體曲線，改善文明病的症狀，然而奧修說：別把瑜伽止於身體層面，讓它帶領你瞥見更多！當你做著瑜伽，你靜靜維持一個姿勢，你就是在滋長「在」的能力，恆常不動將幫助你歸…more